毎年若返りたい！

やっと週末！
水曜日に大きな仕事があり
（イベント運営）
その疲れを今だ引っ張ってます。

しかし・・・
疲れると

顔がやつれ・・・
「前向きの明るい」表情なんて
作れず・・・
姿勢良く歩くこともできず・・・
（足を引きずるように歩き・・・）
大変な外見でした。

私はどんな方でも
笑顔で姿勢が良ければ
大変素敵だと思うのですが

この「素敵でいる」には
エネルギーが必要なのですね。

そのエネルギーを温存するためには
日頃から
疲れすぎない生活を心がけることが
大切です。

仕事も締切間際で疲れ果てるのはもうやめて
（その都度２〜３歳、老けてしまいます！）
日頃から早めに取り組む習慣をつけるなどして
対処したいと思います。

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