毎年若返りたい！

普段は穏やかな私ですが
時間に追われると
性格が変わってしまうのです。

時間に追われるのは
大の苦手。

例えば駅までの通勤。
車なのですが
急いでいると信号のタイミングで
一喜一憂してしまいます。

ストレス全開。

アンチエイジングの敵である
活性酸素も
体内から大量発生している感じ。

でも5分早く出れば余裕なんですよね。

仕事も同様。
締切近くで焦ってしまって
文章めちゃくちゃ＋しょうもない内容で
提出というはめに。

まあ、すぐに直る習慣では
ないのかもしれませんが

もう少し賢くなって
なにごとも早め早めに
余裕の対応をできるようになりたいです。

カナダのトロントで
フルマラソンを完走した
100歳の方も
「健康の秘訣はリラックス」
と言っていましたし。

時間を味方につけて
若返りましょう！

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