日本独自の風習、食文化、由来の紹介

年齢とともに、性欲が落ちてきて、妻ともレス状態！寂しいもんですね

特に日本人は、セックスレスになってる夫婦が多いとか？

薬には頼りたくないので、何とか性欲増強にいい食べ物がないかな〜と思って・・・


性欲を高めるフードアイテム10選

性欲、精力の減退に対処するのにあまり薬剤には頼りたくないものだ。そこで後学のためにも、性欲を高めるフードアイテムを10種類、英紙「Mirror」の記事が紹介している。

1. チョコレート
チョコレートに含まれているフェニルエチルアミン（phenylethylamine）が神経系を活発にしてエンドルフィン、ドーパミンなどの分泌を高めて性的な興奮に誘う。


2. ハチミツ
豊富に含まれるビタミンBが男性ホルモンであるテストステロンのレベルを高め、これもまた多く含まれているホウ素が女性ホルモンであるエストロゲンの分泌を盛んにして性的欲望を高める。


3. イチジク
フラボノイド、ポリフェノール、抗酸化物質が豊富なイチジクを摂取することで性的興奮が促される。古代ギリシアの時代ではイチジクは愛と多産を象徴していたという。


4. バジル
バジルの風味には媚薬効果があるといわれている。また血流の流れを良好にして性的な欲望に引き起こしやすくなる。


5. アボカド
ビタミンEを豊富に含んだアボカドもまた性行為を誘発するフードアイテムだ。ちなみにアボカドの名前の由来は“睾丸”に似ていることから来ていて、ルーツからして性的な意味合いを持つ果物である。


6. トリュフ
トリュフの香りは異性を惹きつけるフェロモン化合物・アンドロステノンと同じ働きをするといわれていて、本人はもちろん一緒にいる者にも性的欲望を引き起こす。


7. アスパラガス
ビタミンEとビタミンBである葉酸が多く含まれるアスパラガスは性ホルモンやヒスタミンの分泌を活発にして生殖器の機能を高め性的欲望に導く。


8. ショウガ
ショウガは性感帯を敏感にするといわれている。特にショウガの独特な香りが循環器系の働きを活発にして性的興奮が誘発される。


9. シナモン
シナモンは身体を暖める働きがあり、食欲と性欲が共に増進する。


10. カキ（牡蠣）
亜鉛が豊富に含まれているカキは男性においては精子を増やし、男女双方において性欲を高める。多く含まれているアミノ酸もまた性ホルモンの分泌を促進する。


調べてみても、高価な食べ物もありますが、現実的に購入、継続して食べていけるものもありそうです。

意識的に摂っていってみようか・・・


またサプリ、漢方で効果あるならそれもいいかもですね！あくまでも自然にがいいですから






































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