言語聴覚士（リハビリ）の他では教えてくれない事

皆さんこんにちは。
当ブログを運営している桃の助です

離乳食を作り始めた頃って「これで大丈夫かな？」「こんな時どうすればいいの？」なんて悩むこともありますよね。
私も分からない事がありました！笑
食事を食べさせることを専門としている言語聴覚士でも、離乳食は少し苦手です。
でも、いろいろと勉強したので、本日は、Ｑ&Ａ形式で色々な離乳食の話をしたいと思います！



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５、６か月頃の離乳食Ｑ&Ａ

Ｑ　スプーンを嫌がって口にしない時が…
Ａ　言葉かけしながら楽しい雰囲気づくりを
スプーンで食べさせる時は、赤ちゃんの下唇にスプーンをのせて、上唇で取り込むのを待ち、唇ではさんだら、静かに引きます。
急にスプーンを見せても、赤ちゃんがこわがったり嫌がったりすることがあるので、焦らずに、まずは慣れる事が大切です。
「おいしいね♪」などと優しく声かけながら楽しく食べさせてください。


Ｑ　日中は忙しいので、夜にあげてもいい？
Ａ　小児科の診療時間内にあげたほうが安心
万が一、食物アレルギーや体調に変化が出た時、すぐに受診できるように、小児科の診療時間内にあげた方が安心です。
大人も生活リズムを整えて、なるべく日中に、遅くても１８〜１９時までにあげたいですね。
赤ちゃんの機嫌のいい時を見計らって、楽しく食べさせましょう。


Ｑ　あまり食べない時は、切り上げてもいい？
Ａ　無理強いせず、終わりにして大丈夫
赤ちゃんは、ある程度食べると飽きてしまうものです。
ぐずったり、口を開けなくなってしまったら、切り上げてしまってＯＫです。
まだ、この時期の栄養の中心は、おっぱい・ミルクなので、少ししか食べなくても大丈夫。


Ｑ　豆腐は柔らかいから、最初から与えてもいい？
Ａ　最初は炭水化物や野菜のペーストから
最初は、消化が良いお粥やサツマイモなどの炭水化物をあげましょう。
アクや渋みが少ない、かぼちゃ、にんじん、かぶ、ブロッコリーなどの野菜のペーストもＯＫです。
タンパク質は、離乳食にも慣れてきた２週間後から開始が望ましいですね。


Ｑ　１回目は午前中だけれど、２回目は昼になったり夜になったりで…
Ａ　なるべく、毎日同じ時間にあげて
赤ちゃんの体のリズムを整えるためにも、なるべく毎日同じ時間にあげるのが理想です。
少しずつ生活リズムを整えていきましょう。
外出と離乳食の時間が重なる時は、落ち着いて食べられる場所であげる工夫をしましょう。
２回目は遅くても、１８〜１９時にはあげましょう。


Ｑ　早産の場合はいつスタートしたらいい？
Ａ　修正月齢で５、６か月頃が目安
早産で生まれた赤ちゃんは、修正月齢（出産予定日から数えた月齢）で５，６カ月を目安に離乳食を始めるのが基本です。
ただし、体重の増え方や発育・発達には、個人差があるので、３〜４か月健診のときに、かかりつけ医に相談してみましょう。
焦らずその子のペースでゆっくりと開始する事が大事です。

おわりに

離乳食を開始するとパパママの子育ての負担はさらに増す事でしょう。
せっかく作った離乳食を吐き出してしまったり、遊んでしまったりと、ママの思った通りにはならないことも多いです。
でも、５〜６か月頃の離乳食は、「食事は楽しいもの♪」と感じてもらう事がより大切なことなので、焦らずにゆっくりとすすめていきましょう！

最後まで読んで頂きありがとうございます。
この他にも色々な記事を書いているので、読んで頂けると嬉しいです！
それではまた。

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