graceful moment

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 私が読む本の80~90％は、世間で言われる自己啓発本です。 どの自己啓発本も本質は同じです。 ただアプローチの仕方が異なっているかなと思います。 科学的エビデンスを重視、スピリチュアル的、あるいは自然にそうしたアプローチが身についた人が教える方法、などなど。 そして、いくつか共通していることがあります。 その一つが、自分の潜在意識に働きかけて、目標に向けて行..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 自分を変えたい、理想とする自分でありたいと、模索してトライ・アンド・エラーを続けております。 目に見えた結果が出なくて振り返ると、自分では色々とトライしていると勘違いしている部分もありますね。 つまり、思っていたほど行動していなかったということです。 当たり前ですが、知識を詰め込んでも行動しないと変わりませんよね。 それでも知識の取得は日々行い、なかなか変わろうと..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 今日は少し前に読んだ本の紹介です。 元アスリートで、オリンピックにも出場している陸上トラック世界大会メダリストの為末大さんの「逃げる自由」です。 逃げる自由 諦める力2 [ 為末大 ]価格:1,540円(2020/10/8 08:03時点)感想(0件) 為末さんの書籍のタイトルは、この「逃げる自由」「諦める力」など、行き詰まっている人の気持ちを引くようなものが多いですね..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 昨日は久々に遅くまで外出していて、帰宅時には思ったよりも外は肌寒くてびっくりしました。 朝夕はかなり涼しくなりましたね。 さて、皆さんは不安症や恐怖症を克服したい時はどうしていますか。 私の場合は、さほど深刻でなければ、そんな気持ちを客観的に観察して受け入れればいいかな、と思っています。 でも、自分の成長のために改善していきたいときには、何かした方がいいでしょうね..

「価値あるモノ」を追求することが大好き！アラフィー・バツイチの Grace です。 読書の秋ですね 私は毎日1時間は本を読むようにしています。 と言っても、読み出して30分位で終えることになったり、3時間以上読むこともあったりします。 自分のルールとして「毎日1時間は読書」と決めて、本とかネット上の有益だと思える情報を読むようにしているのです。 今は、好きなYou Tuberさんが勧めてくれた本を読んでいます。 タイトルはトレーダーの精神分..

「価値あるモノ」を自ら追求することが大好き！アラフィー・バツイチの grace です。 秋の気配が感じられるようになりましたね。 「〇〇の秋」とよく言われますが、皆さんにとってはどんな秋でしょうか。 私は「読書の秋」です。 毎日１〜２時間は時間を取って本を読むので、特に「秋」にしていることでもないのですが…。 昨日から読みだした本はとても面白いです。 あるYou Tuberさんが紹介してくれた本です。 この方は定期的に5冊ほど気に入った本を紹介してく..

効率的な生活を模索中のアラフィー・バツイチの grace です。 ブログを始めて日が浅いですが、始める前に自分で決めていた内容と少し離れつつあります。 でも違和感はないですね。 何でも実践してみないと分からないことが多いので、変化を俯瞰していこうと思います。 自分の言葉を一番聞いているのは誰でしょうか？ 独り言も、日記も、おしゃべりも、公の場でのスピーチとかもそうですが、自分の言葉を一番聞いているのは自分自身です。 では、どんなことを言っていればい..