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こんにちは、facebookです。
今日は、ファンブログを始めて、記念すべき100記事目になります。
何を書こうかと悩みましたが、思った事を書きます。アフィリエイトはしません。
2013年４月から始めたブログ記事が、ようやく100記事になりました。
本来なら、毎日書いて、1000記事になってもよさそうなのに自分は、書きたいと思った時だけしか、
書かないことにしてます。本当は、毎日書くのが王道だと思いますが、それじゃ、続かないと思い、
思い立った時しか書いていません。やはり、まったく、稼げません。
でも、いいんです。
自分のペースでやるのが一番だと思います。自分の主体性を重視したいと思います。
稼げないのは、自分の努力の足りなさと才能もありだと思います。
でも、他人のいうことに従って、たとえ、結果が出たとしても、たぶん、満足しないと思います。
ふと、高校時代を振り返った時に思い出されることがあります。高校3年の時に私立文系早稲田、慶応クラスにいて、その時の同じクラスのメンバーは、ほとんどが、大學に進学しました。
で、私は、大學受験に失敗して、浪人したが、家庭の事情もあって、就職、転職を繰り返し、26歳の時に
大手企業に就職し、47歳で、リストラ、再就職（ブラック企業）後に体調崩し、主夫に。
一方、同じクラスで、大学に合格した旧友は、後に大学院教授、会社の社長など、結構輝かしい経歴を持ったものが多数。なんで、こんなに差が出るのかな？
すなわち、結論としては、人生とは、とても、"素敵な人生ゲーム"だと思います。
だって、今、私は主夫で、お金はないですが、働いているときに比べて、趣味は充実し、友人と良く飲みに行ってるから、満足です。それでいて、これから、挽回してやるといつも、思ってます。
人生これからです。元気があれば、何でも、出来る！ では、頑張ります"

おはようございます！facebookです。今日も天気は、晴れ。
昨日（6月2日）は、４年ぶりに眼鏡を買いに行きました。
そこにいくまでは、電車→徒歩→JR→徒歩（通常約１時間）の行程だったが、JR駅から、徒歩で、10分余りの道で、13年ぶりなので、そのあたりの景色がすっかり様変わりし、道に迷ってしまい30、40分行ったり、来たりで、歩きまわりました。天気も良く、かなり暑かったので、店に着く頃には、汗をびっしょりかいていた。1日8000歩を目指しているので、道に迷ったせいで、12448歩達成。やった〜！
この店は、私が、13年前まで、21年間働いていた大手眼鏡チェーン店の支店です。
その時の後輩がいるので、ここで、作ることになった。
後輩の店長が、選んでくれた白いメタル系のフレームに度数を測ってくれ、安くしてくれ、満足でした。
私は、この会社にいるとき、業績悪化で、リストラの対象になり、全国で、中高年の社員が数十名が、次々に
やめ、私も、福岡から東京、大阪などに単身赴任で、転勤すれば（但し、帰れる保証がない）正社員として、
残れましたが、私は、絶対家族と離れるのが、いやだったので、やめることにした。
それから、再就職などで、苦労しましたが、後悔は、有りません。私が、いたころのメンバーも東京、大阪、四国など全国各地に転勤し、時々福岡に帰り、3、4年すると再び転勤という大変な状態みたいだ。
もう一人の女子も私が店長として最後の店で、一緒に仕事していたメンバーです。今は、契約社員だそうです。色々話せたし、眼鏡も新調できたし、ウオーキング出来たし、充実した1日でした。

おはようございます。facebookです。
昨日は、映画『海よりもまだ深く』を観てきました。
平日だというのにお客様が、40〜50人いました。今までは、せいぜい10人程度。
それだけ、この映画が、人気が、あるのか？
それもシニア層ばかりだ。こんな感じは、初めてだ。
［ストーリー］は、15年前に一度だけ、文学賞を受賞したことのある良多（阿部寛）は、小説のための取材と
理由をつけて、探偵事務所で、働いている。
小説家になる夢を諦めきれない良多は、実家の母（樹木希林）の家に偶然集まった、離婚した元妻（真木よう子）息子の真悟（吉澤太陽）と4人で、台風の一夜を過ごすことになった感動のホームドラマです。

阿部寛と樹木希林の親子のやり取りが、なかなか、ユーモアにあふれ、笑いを誘った。
現実にもこんな感じがありそうなホットな映画だった。

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おはようございます。facebookです。

ここ数日、天気が続き、気温が30度を超える暑い日が全国的に…

特に一番温度が低い北海道が、30〜34度の猛暑だ" 九州のほうが、なぜか、温度が低い。

先日のブログで、紫外線の事に触れたが、今日は、紫外線対策について、お話しようと思います。

紫外線に効果的な方法
1. 朝は、卵料理を食べる。
2. 風呂上がり後、首まわりを冷マッサージ（凍らせたペットボトル、タオルを巻いた保冷剤など）
3.食べる日焼け止め
ホットヨーグルト（電子レンジ 500Wで、40秒） by モーニングショウ
では、また"

おはようございます。facebookです。
昨日は、自治会の「定例役員会」が、19：00より、公民館でありました。
1時間の予定でしたが、色々、質問などが、出て、結局、1時間40分の延長となりました。
相変わらず、新人の役員は、話を聞くのみで、ベテラン（年配の方）中心に質疑応答が、行われた。
今回から、今期の役員中心の活動になりますが、私の健康推進委員の活動は、6月の「健康フェスティバル」
が、本格的活動になります。
その日は、清掃活動の後、続きで、「健康フェスタ」に行かなければならない。
でも、不安だった健康推進委員の仕事の内容が少しずつ見えてきた感じだ。
とにかく、頑張ろうと思う。

こんにちは。facebookです。 昨日（5月15日）は、自分が住んでる地区の公園の草取り、清掃作業が行われた。
午前8〜9時までの1時間だが、私は、自治会の役員なので、開始20分前に準備、そして、終了時の9時の後、後かたずけで、30分程作業。約2時間の行程だったが、天気も良く、暑くて、汗をびっしょりかきました。
でも、体を動かして、気分も公園もすっきり。
ただ、気がかりな事が1つ。それは、紫外線対策。
UVクリームを顔に塗るのを忘れてしまった。先日の登山の時も忘れてしまった。
5月は、夏の7、8月についで、紫外線が強い季節なのだ。
ここで、紫外線の影響について、簡単に説明したいと思います。紫外線には、UVA、UVB、UVCとあります。
UVCは、オゾン層などに吸収され、地表には到達せず問題はありません。
問題なのは、UVAとUVBです。 UVAの肌への影響ー肌の奥の真皮まで侵入し、シワ、タルミの原因になる。
いわゆる老化の原因になる。
UVBー肌が赤くなるサンバーンや肌が黒くなるサンタン。シミ・ソバカスの原因になります。

こんにちは、facebookです。
私の趣味の一つに登山があります。47歳の頃から、始め、今還暦の60歳で、登山歴13年になります。
これまで、登って来た山は、地元の山で、標高約830メートル、通算160回登頂してます。
この山の標準登頂時間は、2時間。50歳前半までは、早いときは、1時間20分で、登った時もありました。
平均は、1時間30〜1時間40分位。でも、年とともにだんだん遅くなり、最近は、2時間半。だんだん時間がかかる感じだ。
それに加えて、59歳までは、ステッキなしで、登れたのに膝を痛めたりして、去年ついにステッキを使用することにしました。
最近は、体力の減退と体の動きがだんだん鈍くなった感じだ。
同い年で、歌手の郷ひろみ、松山千春、サザンの桑田佳祐など全然若くて元気だ。
私も負けたくないとライバル心を燃やしているが、現実は、体力の衰えが…

昨日5月4日は、夕方から、長男夫婦が来ました。

室内で、焼肉をしました。

長男夫婦は、去年籍を入れ、結婚しましたが、結婚式、披露宴は、あげてません。

そして、来年の3月に結婚式の予約をしたことの報告をしに来ました。

良かった" 親が、頼りないせいで、式を挙げてやれなかったので、しっかりした長男は、

自分たちで、考え、結婚式場を手配しました。共働きで、頑張っています。

なごやかな雰囲気の中で、色々、話すことができて良かったし、
二日連続で、子供たちが、やってきたので、楽しかったです。

あと心配なのは、今年の4月に就職で京都に行った末っ子の長女の事が心配です。

では、このへんで…

こんにちは、facebookです。今日は、朝から雨お昼までは、土砂降りの雨だった。

午後過ぎて、次男が、やってきました。

ケーキを手土産に彼女と二人で、みんなで、食べました。

色々と次男の仕事の話を聞くと、しっかりとなってきたと感じました。

根は、優しい、思いありのある子だったですが、高校時代に悪い不良グループに引き込まれ、

停学になったり、警察に呼び出されたり、大変、手がかかりました

高校卒業後、すぐに就職し、何度か、転職を繰り返しましたが、

今の会社に落ち着き、電気関係のベンチャー企業（社長を含め5〜6人）小さいながらも

頑張っています。まだ、結婚は、していませんが、彼女と生活して、すっかり、立派な社会人として、活躍してるようです。
私は、この子だけが、心配だったのが、今は、頼りがいある息子になりました。

本当は、明日、長男夫婦と一緒に家で、食事会をする予定でしたが、次男は、用事があるということで、

今日、来ました。二時間ほどいましたが、他に用事があるので、4:00P.M過ぎに帰りました。

寂しい気もしますが、家族皆で、過ごせる日を楽しみにして…。 では、また
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4月24日（日）は、10:00A.Mより、地区の総会がありました。この日は、自治会の旧役員が中心に自治会旧役員、新役員、旧隣組組長、新隣組長、老人クラブ、女性専用クラブの総会が、ありました。
会は、自治会の会長、会計、進行係、書記を中心に行われ、今年の活動状況、会計報告、新規役員、新隣組長
の状況などが、順次発表されましたが、その時の質疑応答で、すごい、バトルが、繰り広げられました。
質問する人は、若い人ではなく、旧役員、60代後半から、70代が、中心に行われ、過去の問題をテーマにして、きれまくりのやり取りでした。その時、現在の自治会長の簡単に流す感じで、その件は、勝手に2人でやってくださいと" そこで、拍手、私は、一番に拍手。本当に質問の内容は実にくだらない。
会計報告書などの説明などに対して、くだらない上げ足を取って、ちゃんと説明してほしいと。
私は、この時、国会議員の国会で、くだらない発言の揚げ足をとって、攻撃する国会と同じだと思った。
くだらない問題をすることよりも、もっと、国民を視野に入れた問題を議論してほしい。
くだらない討論をして、2000万〜2500万と報酬をもらえるなんて、民間企業で、朝から、夜遅くまで、働いて、500万前後しか、稼げないこの国のシステムは、なんか変だ。
国会議員、公務員（市役所、県庁など）報酬多くて、たいした仕事をしていない。
報酬も民間並みにして、リストラを一番に実行すべきです。
はっきり言って、いらないんじゃないかと？早くロボット化して、もっと、高齢化社会に役立つ雇用を生み出したほうが、いかに、重要か？
国会議員、公務員優遇は、やめるべきだ。
あまりにも手続き関係が、多すぎる。
私は、健康推進委員なので、ウオーキングとラジオ体操、そして、カラオケに着目して、頑張りたいと思います。