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こんにちは、facebookです。
今日は、天気曇りで、涼しい感じでした。 午前中、郵便局に行って、そのあと、Tイオンモールで、
映画『ゴーストバスターズ』を観ました。
［ストーリー］
コロンビア大学の物理学者エリン（クリスティン・ウィグ）は、旧友アビー（メリッサ・マッカーシー）
が、自分と共同発表した幽霊研究所を承諾もなく、電子書籍化しているのを発見し、彼女の勤める大学へ
向かうが、なぜか、幽霊騒動の起きた屋敷を調査する羽目に。そこで、初めて、幽霊に遭遇したエリンは、
アビーとその相棒ジリアン（ケイト・マッキノン）と共に喜ぶもののそれぞれを解雇されてしまい、行き場を
なくした3人は、超常現象の会社を立ち上げる。
1980年に一世を風靡した人気コメデイシリーズのリニューアル版。前作は、男ばかりのメンバーだったが、
今回は、女性４人の女版である。
なかなか、ユーモアあふれ、とても、面白かった。
そういえば、前作のダン・エイクロイトが、タクシーの運転手で、何気なく登場しているのが、印象に残った。映画の後は、いつものように蔦屋で、ビジネス書を立ち読みした。
そういえば、九州に台風が接近してるようだ。では、また…。

おはようございます、facebookです。

先週（8月24日）は、約14年前から、始めた趣味の登山で、H山登頂通算162回を達成しました。

九州福岡にある山で、標高約830mで、9割が、階段になってて、高さの割には、結構ハードな山である。

初心者〜上級者まで、人気がある山である。日本百名山には、入ってないが、福岡では、有名な山である。

皆さん、登山の趣味がある方は、日本百名山を含めて、色々な山にいかれてると思うが、私は、始めてから、この山一筋だ。
もちろん、日本の最高峰「富士山」には、いつか、行ってみたいが、今のところ、この山で、満足している。

実は、20代の頃から、山登りに行きたいと思って、登山wear上下、登山ナイフなど、一部買っては、いたけど

仕事が忙しいのといつの間にか、忘れてしまって、ようやく、47歳の時、始めることとなる。

始めた時は、友人に誘われてだったが、20歳の時みたいに本格的に登山用品は、買わずに靴は、ウオーキングシューズ、ジーンズ、Tシャーツなどで、気楽にやっているが、さすがに50代後半の時にステッキだけは買って、使用している。
ただ、２年前に膝に水がたまって、1年間山に登れない時期があったので、足を痛めないよう登山靴は、必要だと痛感する。
イオンなどのショッピングセンターにあるスポーツ用品店で、山用品は、よくウインドショッピングしますが、わざわざ、行くのは、大変です。
そこで、今は、ネットで、買う方法もあります。もしよければ、利用してみては…。登山ずきの方必見！

昨日は、義父の入院している病院に妻とお見舞いに行きました。２、3年前から、入院してるんですが、
なかなか行き出さず、やっと行くことが出来ました。
義父は、パーキンソン病で、去年までは、押し車で、歩くことが出来たんですが、だんだん体が動かなくなって、今は、完全に寝たきりです。しゃべることもできず、表情も無表情。食事も、管を通しての栄養剤のみ
昔は、大工として、永年働き、４人の子供を立派に育てました。焼酎が好きで、無口な方でした。
あんなに元気だった頃を思い出しながら、父を見ていると、小さなことで、くよくよしている自分が実に
恥ずかしいと思いました。
それとやはり、健康が一番大事だと思いました。
お見舞いが終わり、娘が京都に帰るので、新幹線の駅に送って行きました。
結局長女は、福岡に帰っている間、友達と遊びに行って、家族と話す機会は、ありませんでした。
でも、若いから、そんなもんでしょう"
では、この辺で…。

おはようございます、facebookです。

昨日から、長女が、京都から、帰ってきてます。3泊の予定で…。

午前10時位に帰ってきましたが、友達と会うためにお昼前に家を出ました。

結局夜12時前に帰宅しました。２階の元いた部屋に布団を敷いて、冷房で、部屋を冷やしていましたが、

そこに寝ず、祖母の部屋で、寝ました。就職する前の学生時代も自分の部屋に寝ずに祖母の部屋で、寝てました。
私も家内もせっかく、帰ってきた娘と話したいんだが、ほとんど家にいなくて、友達と会う予定で、ぎっしりだ。
少し、寂しい気もするが、そんなもんだろう。

特に私と娘は、いつの頃からか、コミュニケーションが、なくなっていた。

まー年頃だし。 そういう私も亡き父とは、10代、20代は、しゃべらなかったな！

今日も、1日暑い日が続きそうだ。では、…

おはようございます、facebookです。

昨日（8月13日）は、父の墓参りに行ってきました。２日前に母が、参ってましたので、私一人で行きました。妻は、仕事。
電車に乗って、墓のある最寄り駅に着く頃、長男からメールが届く。

内容を観ると、今日、「墓参りに行ってきますと」

すでに目的地に着いたので、墓参りを終え、近くのイオンで、スポーツシューズを買い、帰宅した。

たぶんその1時間後位に長男夫婦が、行ったようだ。

長男は、何も言わなくても、そういうところは、きっちりやる性格だ。

昨日は、相変わらず、猛暑だ、36、37度は、あったと思う。

少し歩いただけで、汗びっしょりだ。明日は、娘が、京都から、帰ってくる。3日ほど滞在する予定だ。

でも、友達と会うので、あまり、家にいないかも知れない。

楽しみだ"

8月8日（月）晴れ
おはようございます、facebookです。
8月6日は、地区の夏祭りでした。
自治会の役員である私は、朝8:00a.mから、テント設営など夏祭りの準備。
２時間ほどで、完了。4:00p.m~ 再び、夏祭りの始動ですが…。
これまで、晴れていたのに、突然の雷雨。 公園は、びしょびしょ。
夏祭りの舞台は、公民館の中に移動。只、たくさんの子供と大人達はいっぱいになるので
雨が降っても、大丈夫なように公民館前に1つのテントを移動させ、そこにテーブルや椅子を運び
ここにも、座れるように役員メンバーが、6人で、運び、何とかスペースを確保。
その頃、雨もやんだが、公園は、ずぶ濡れのため、催しは、公民館の中、ゲーム、パン食い競争、ビール早飲み競争、etc.大変盛り上がった。最後に公園で、大人も子供も花火を楽しんだ。
翌日8/7（日）天気晴れ。8:00a.m~ 後かたずけ。午前中にほぼ、後かたずけが終わり、乾かしてるテントを残して…。２日連続。ちょっとばて気味。
夜、自治会長から、電話があり、今日の9:00a.m~残っているテントの後かたずけ。あと一息
頑張ろう！ ファイト1発"
では、このへんで…。

おはようございます、facebookです。

今日も、暑い日が続きます。

(^^♪ 今日は、私めの61回目のバースデーです。

"Happy Birthday to me!"

誕生日祝いは、先月、妻とのデートで、映画、飲み会、財布のプレゼントで、すでにGet"

今日は、妻は、仕事で、遅く、特にバースデーケーキは、いらないかな。

予定は、決めてませんが、午前中は、散髪に行って、頭をスッキリさせようと思います。

午後からは、未定。思いついたら、Go!

61年間は、長いようで、あっという間だった。

まさか、ブログを書いてるとは、予想はしてなかった。

人生は、不思議ですね。

61歳を迎えて思うことは、自分がやりたいと思うことは、すぐにやる。

死ぬまで、何か目標を持ちながら、たとえ、失敗しても、チャレンジしていきたい。

「人生は、1度っきり！ やらないことの後悔だけはしたくない"」

Oh,Happy Day ！

おはようございます。昨日は、久々に妻とデートしました。天気晴れ。

この日も、暑い"。

最初に天神に出て、映画『アリス・イン・ワンダーランド 時間の旅』を観て、そして、天神地下街を
通って、ショッピングセンターイオンに行きました。

ボーナスが、出たので、妻の洋服、私の財布（誕生日プレゼント）、100円ショップで、買い物をして、
あとウインドショッピングをして、電車に乗って、移動。F駅で降り、そこのイオンで、長男の嫁の実家に
送るお中元を頼みに行き、終わったのが、5時ごろ、そして、近くの居酒屋で、夕食を兼ねた、飲み会を
楽しみました。
久々に妻とじっくり話し、飲み、食べ、楽しい1日を過ごしました。 完

7月27日（水）晴れ
おはようございますfacebookです。
今日も、暑い1日になりそうです。

昨日、テレビ（たけしの健康エンターテインメント）で、「紫外線による健康被害について」が、ありました。
ご存知の方も多いと思いますが、肌の老化、皮膚がん、免疫力低下、シミ、しわ、たるみなど。

紫外線対策として、２点あります。
1.家の中の過ごし方
出来るだけ、日の当たるところ（窓側）に行かないこと。
2.外出時
・日焼け止めクリームを塗る。
・長袖を着る。
・日傘をさす。
・サングラス・帽子の着用など。
紫外線を防ぐ洋服の生地は、綿、絹、ポリエステルとあるが、ポリエステルがいい。
もしくは、ポリエステルが含まれてる綿、etc.
あと、紫外線と戦える強い肌を作るには、お風呂がいい。
これは、41度のお湯に15分つかると、ヒートショックプロテインが増加し、体内が活性化するそうだ。
効果がある方法は、毎日お風呂につかるのではなく、3日に1度の入浴、あとの２日は、シャワーがベスト。
今日は、このへんで…。

おはようございます、facebookです。

今日も暑い日が続きます。

今日は、自治区の公園の草取りがありました。

私は、役員をしてますので、自治会長から、草刈機の担当を頼まれました。

今まで、草刈機は、使用してなかったので、使い方を覚えて、やりました。

かなり重たくて、後で、手首が痛くなり、時間が終了時間が来た時には、

汗びっしょりでした。

完全に終わりませんでしたが、後残りは、自治会長が居残りで、やるみたいだそうです。

自治会長は、本当に大変です。市との連絡、自治会の運営、そして、自ら、最後まで、後かたずけを

し、完了する。

私には、まねできないな"

でも、今日は、いい汗かいたいい気分だ。 では、また…。