2016年05月11日
『健康が一番』
こんにちは、facebookです。
私の趣味の一つに登山があります。47歳の頃から、始め、今還暦の60歳で、登山歴13年になります。
これまで、登って来た山は、地元の山で、標高約830メートル、通算160回登頂してます。
この山の標準登頂時間は、2時間。50歳前半までは、早いときは、1時間20分で、登った時もありました。
平均は、1時間30〜1時間40分位。でも、年とともにだんだん遅くなり、最近は、2時間半。だんだん時間がかかる感じだ。
それに加えて、59歳までは、ステッキなしで、登れたのに膝を痛めたりして、去年ついにステッキを使用することにしました。
最近は、体力の減退と体の動きがだんだん鈍くなった感じだ。
同い年で、歌手の郷ひろみ、松山千春、サザンの桑田佳祐など全然若くて元気だ。
私も負けたくないとライバル心を燃やしているが、現実は、体力の衰えが…
私の趣味の一つに登山があります。47歳の頃から、始め、今還暦の60歳で、登山歴13年になります。
これまで、登って来た山は、地元の山で、標高約830メートル、通算160回登頂してます。
この山の標準登頂時間は、2時間。50歳前半までは、早いときは、1時間20分で、登った時もありました。
平均は、1時間30〜1時間40分位。でも、年とともにだんだん遅くなり、最近は、2時間半。だんだん時間がかかる感じだ。
それに加えて、59歳までは、ステッキなしで、登れたのに膝を痛めたりして、去年ついにステッキを使用することにしました。
最近は、体力の減退と体の動きがだんだん鈍くなった感じだ。
同い年で、歌手の郷ひろみ、松山千春、サザンの桑田佳祐など全然若くて元気だ。
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