22/6/30 NF空港
現在は周回ダートコースでのキャンター調整を中心に、
週2日は900m屋内坂路コースで
ハロン15〜17秒のキャンター2本登坂しています。
引き続き、低周波で背中のケアを施しながら
日々のメニューを進めるようにしています。
いくらか力んで走るところがあるため、
そのあたりも疲労が蓄積する要因となっているのでしょう。
無理のない形で動かすことで、
そのあたりの改善を図りたいところです。
上手く改善してあげてください。
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image