21/12/9 NF空港
この中間は週1日、屋内坂路コースで
ハロン20秒のキャンター1本登坂しています。
また、残りの日は軽めの調整メニューをこなしています。
「この中間から試し乗り程度ではありますが、
坂路コースでのメニューを開始しています。
変化を見つつ負荷をかけていき、
徐々にペースアップを図っていきたいと思います」
(空港担当者)
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image