19/8/27 NF天栄
トレッドミル調整か周回コースで軽めのキャンター調整を行い、
日によっては坂路で
ハロン15秒のキャンター調整を取り入れています。
「先週から軽めに動かし出していて、その後も経過は悪くないので、
その流れのまま乗り進めています。
現在は坂路にも入っていて、
15−15くらいの軽めのメニューでじわっと動かしています。
立ち上げ段階なので、まずは具体的なことを決めずに
少しずつ慎重に動かしていきます」
(天栄担当者)
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