5/15 NFしがらき
軽めの調整を行っています。
「この中間からはウォーキングマシンに加えて
週に1回程度トレッドミルでのダクも取り入れ始めました。
その後大きな反動を見せることはありませんが、
どうしてもトモには負担がかかりますし、
右膝周囲の状態も含めて慎重に経過を見ていきます」
(NFしがらき担当者)
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