8/17 NF早来
軽めの調整を行っています。
「ここ最近の状態は比較的安定していたので、
この中間に試しに乗り運動を取り入れてみました。
それでもまだ常歩程度の軽めの内容です。
日によってはトレッドミルでのキャンターに留めるなど
負荷がかかり過ぎないように注意しつつ進めていきます」
(早来担当者)
なかなかいいコメントが出てこない状況ですが
あせらずじっくり回復に努めて欲しいですね。
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