ヒトリノミカンパイ

こんにちは！　RYOです。

健康診断の結果がきました！



一応、異常なし(*^-^*)　よかった。

ちなみに以前記事にした肝機能系

私の数値比較　　
これが去年↓　　
AST（GOT）　 14 　　
ALT（GPT)　　　9 　　
γ-GTP　　　　　12 　　

今年はALTが「８」でした。
他の二つは同じ数値。

ALP（アルカリフォスファターゼ）の数値が印ついてた。
基準値より少し低くて(+o+)
放置してても問題はないということでした。


身体、肝臓疲れ気味かなと思っていましたが
意外に大丈夫だったのかな。

でもお酒の量や休肝日を気にしつつ
過ごしていたのはよかったと思います。

以前は飲む前にウコンを飲んだりしていたけど
今は「しじみにんにく極」のサプリのみなので
案外これがいい仕事してくれている気もします。

何故なら・・・

毎日ちゃんとは飲んでないんだけど
飲んだ日の翌日は娘に
「お母さん肌がツヤツヤ〜目もウルウルしているよ」って
必ず言われるんです( *´艸｀)


内臓の様子は見れないけど
皮膚にでるっていうことは
内臓の調子も良いという証かなと。

肌がキレイと褒められるのは
この年になるとホント嬉しいーー！！


あっ
そうそう貧血だけは毎年ひっかかるのですが
今年は「要観察」ということでした。
引き続き気を付けていこうと思います。


胃の調子もイマイチだったけど
検査結果は異常なしだったので安心しました。

皆さんの今年の健康診断はいかがでしょうか？
しっかりメンテナンスして
美味しいお酒を飲みましょーー。


安心しすぎて、今日は昼飲み〜。

いくらの醤油漬けと塩辛を作りながら
軽く飲みました・・・。
今は熟成タイム！！！

手がまだ生臭い（笑）


で、一旦休憩して夜ご飯を作り
楽しい晩酌タイムにしたいと思います。

明日はドライブへ行く予定。

どこにいこうか今からリサーチします。



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