ヒトリノミカンパイ

RYOです。

今年の健康診断はこれからですが
せっかくなので去年の結果をひっぱり出してきて
おさらいしています。



これも美味しくお酒を飲むためです( *´艸｀)

私のかかっている病院の検査、基準値です。
あくまで参考としてご覧ください。

昨年の検査の結果は
肝機能「A」特に異常なしでした。
血圧、脂質代謝、尿、腎機能等も異常なし。

肝機能の検査項目について意味不明だったので
ちょっと調べてまとめてみました。

AST（GOT）基準値30以下

肝臓に多く含まれる酵素
この数値が高くなるとアルコール等により
肝臓の働きが低下している。

ALT（GPT)　基準値30以下
逸脱酵素。
組織障害があると血液に流れ出て数値が高くなる。

γ-GTP　基準値50以下
グルタチオンと呼ばれる酵素
飲みすぎや特定の薬の影響、肥満などにより
酵素量が増加すると血液中に流れ出て数値が高くなる

あー
調べてもあまりピンとこなかった（泣）

とにかく基準値を超えてたら
肝臓の働きが弱っていて酵素がおかしな量に
なっているということかな。


ちなみに私の数値
AST（GOT）14
ALT（GPT)　9
γ-GTP　　　12

でした

今年の方がもしかしたら
数値が高くなっていそうな気がしています。

疲れやすかったり、内臓の腫れを感じたり
していた時期もあったので・・・。

しじみの味噌汁やスープはたまに飲んでいましたが
少し前にサプリを買って飲み始めました。

さすがにサポートが必要かなと。
しじみプラスにんにくの栄養もとれて
貧血の私には鉄分も取れるので今のところ飲み続けています。


しじみにんにく極




皆さんの健康診断の結果、いかがでしたか？

独り飲みの方もパートナーがいる方も
若い方も年配の方も女性も男性も
みんな、みんな当たり前ですが
健康が一番！ですからね〜(*^^)v

お互い気をつけましょう。



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