2012年09月24日
バスソルトで汗を出す（塩の発刊作用)
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どうも、トコマです(-_-)入浴剤には、体を温めたり、お肌をスベスベにしたり、毛穴を引き締めたりといった効果があります。
また、入浴剤の香りでリラックスできたりもしますね♪
さらに入浴剤によって、汗をたくさんかくことができます。汗をかく役割は、体温を調節するためだけでなく、
カラダの中の老廃物を外に出す働きもあります(^-^)
お風呂に入ると、入浴剤を入れなくても、汗はかいているのですが、
入浴剤を入れるとさらにたくさんの汗をかくことができます。
入浴剤でけっこう有名なタイプには、炭酸ガスを用いた入浴剤がありますね。
炭酸ガスによって、血の巡りがよくなるので、
冷え症の方にはとても効果があります。
また、とにかく汗をかきたいという方は、バスソルトを使用するのも良いかもしれませんね。
バスソルトとはお風呂で使うお塩です(^-^)
お塩をお風呂で使用することで汗をさらにかくことができます♪
普段使っている食塩とかでも、使えることは使えますが、 この場合は、お風呂専用のお塩「バスソルト」を使いたいです。
バスソルトに使われている塩は商品によって違います。死海の塩を使ったバスソルトもありますし、
ヒマラヤ岩塩を使ったバスソルトもあります。
さらに、美容成分が配合されたバスソルトも登場しています(^-^)
バスソルトは、お湯の温度がぬるくても汗をしっかりかくことができます。ダイエットをされている方は、
バスソルトの発汗作用を取り入れてみるのも良いかもしれませんね。
また、バスソルトを使用すると、汗がかなり出ますので、カラダの水分が失われます。
お風呂上がりには、素早く水分を補給したいと思います(^-^)。
それでは、また明日です〜
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posted by トコマ at 19:28| ダイエット・イチオシ☆