元旦に運転すると・・・・
通常よりイライラしてしまった
イライラの原因は?
イライラとは、自分の思い描いたイメージ通りに行かない時に発生する
イライラするのはメリット?デメリット?
もちろん、メリットなんてないですよね
デメリットだらけ!
- 判断力が鈍る
- 反射速度が鈍る
- 事故リスクが高まる
- イライラの原因がイライラで解消しない
- 同乗者も不愉快になる
なのに、イライラしてしまう・・・
イライラしないためには?
こんなもんやーって思うこと
こうすることで、イライラが嘘のように消える
- 攻撃的な運転が出なくなる
- 相手に譲ることが出来るようになる
- 判断力が元通りになり、事故を起こしにくくなる
っていいことずくめ
あとね、イライラはストレスを蓄積し、ストレスは免疫力を弱めます
免疫力が弱まると、コロナウイルスに暴露したら感染します。
(コロナウイルスが体内に入っても免疫系がコロナウイルスを撃退できません。)
良いこと無いですよね・・・・_| ̄|○
でも、イライラしちゃった
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