明日死んでも後悔しない生き方をする

ー目次ー 差別用語のように使われる”メンヘラ”生き物として矛盾するはずの”自殺”自殺への誤解”ただの脅しだ”希死念慮があるからこそ口にする”自殺””メンヘラ”と口にする前に、想像してほしいこと 1．差別用語のように使われる”メンヘラ” 「メンヘラ」 僕は誰かがこの言葉を使うのを聞くと、 悲しい気持ちになる。 そしてその次に、 バカにされたような怒りが沸いてくる。 理由はおそらく、 「メンヘラ」 という言葉はたいて..

僕は毎朝、以下の手順で英語を学んでいます。 英語動画を英語字幕で視聴シャドーイング英語に文字起こし日本語に翻訳 流暢までの道のりを歩き出したばかりです。 ブログでは以下を綴ります。 ー英語学習・目次ー 本日の参考動画英語に文字起こし日本語に翻訳所感 1．本日の参考動画 2．英語に文字起こし 『The Great Big Turnip』 ＜Table of contents＞ <0:00〜0:39>『Musical』<..

人が、自分を生かそうとするのはなぜなのか。 空腹になったら食べたくなり、 体調を崩したら回復しようとする。 そうやって 生き長らえようとするのはなぜなのか。 人生なんて、 希望：苦しみ＝1：9 くらいなのに。 なぜ、 たった1割の希望をそこまで信じられるんだろうか。 なぜ、希望は 残り9割の苦しみに耐える理由になるんだろうか。 ー目次ー 人生の大半は”悩み苦しみ、たまに喜ぶ”パンドラの壺が開けられても、生き..

死よりも怖いものは孤独だ。 真の孤独とは、 周りに誰もいなくなることじゃない。 自分も含めて、 自分の心に誰も興味を持たなくなることだ。 人は、死ぬことで孤独になるんじゃない。 人は、孤独になった時に死ぬんだ。 ー目次ー Dr.ヒルルクの言葉：”人はいつ死ぬと思う？人に忘れられた時さ。”孤独への恐怖を表す言葉：”死ぬときは誰もが独り”誰も自分に興味がないと悟った結果の”孤独死””自殺”孤独を救うのは”たった1人の理解者””たった1つの生きが..

ー目次ー この本を読む前の自分この本で得た気づき学びから実戦していきたいこと 1．この本を読む前の自分 死は本当に悪いこと？ 死ぬことはなぜ 悪いことだと否定されるの？ なぜ、多くの人が「死にたくない」の？ 死ぬことのデメリットばかり強調されて、 暗黙に「死ぬなんてダメ」という方向に 持って行かれるのはなぜ？ 死ぬことにはメリットもあるのに。 「存在しなくなれる」という、大きなメリットが。 存在しなくなれれば、 ..

ー目次ー この本を読む前の自分この本で得た気づき学びから実戦していきたいこと 1．この本を読む前の自分 人生の中で、いちばん理にかなった 自殺タイミングがあるとしたら、 それはいつだろう。 20●●年に死ぬと決めた自分の設定は、 どれくらい適切なんだろう。 自殺しない方がよい場合と、 自殺した方が合理的な場合があるとしたら、 それぞれどんな時だろう？ 自殺する、しないを決めるにあたり、 何を考える必要があるだ..

ー目次ー この本を読む前の自分この本で得た気づき学びから実戦していきたいこと 1．この本を読む前の自分 生きることは賞賛され、 自殺は叩かれるのはなぜだろう。 苦しくても生き続けることは 無条件に素晴らしいと称えられ、 自殺したい、死にたいと言うと 感情的に否定されるのはなぜだろう。 「命を粗末にするな」 「親や神から授かった命を捨てるなんて」 生きる＝善 自殺＝悪 当たり前のようにこう言われる理由は何だろう。..

※決して人間を滅ぼしたい、殺したいなどという 　過激思想に走っているわけではありません。 　命をつなぐことについて、 　僕の個人的な厭世観、死生観を語っています。 僕は 人類は滅亡するならしてもいいし、 必ずしも命をつなぐ必要はないと思っている。 僕にとって、 命をつなぐということは、 自分が親に愛されなかったという 悲しみや寂しさもつなぐということ。 命をつながれて生まれた後続の人間は、 そんな思いをしながら100年近..

※誰かを殺したい、自殺したいなどの意図はありません。 　個人の死生観についてのお話です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 生きることは素晴らしい 命だけは助けて 死にたくない 苦しくても生きろ 日々 「生き辞めたい」と思って生きてる僕の心には、 これらのメッセージは心の深くまで響いてくれない。 なぜ”生きろ”とだけ押しつけられるのに、 ”生き辞める”ことはタブー視され否定されるの？ 命を続ける選択と同じように、 ..

これは、精神科の先生に 自分の状況を詳しく伝えるため書いているノート。 2020年7月に書いた文章を公開したい。 これを見た先生が、どう応えてくれたかも併せて。 生き続けようとすることに意味はあるのか。 なぜ僕は「死にたくない」と思えないのか。 なぜ生き、なぜ死ぬか、どれだけ悩んだところで 無限とも思える宇宙の中ではちっぽけなのに。 それをわかっていてなお、 どうして僕は生への諦めの狭間で悩むのか。 ー目次ー 生き..

あなたが今、悪口を言われて傷ついているなら。 あなたが今、あなたを攻撃する人に悩んでいるなら。 あなたが今、あなたを否定する人に心を痛めているなら。 繊細で、優しくて、傷つきやすいあなたへ、伝えたいこと。 あなたの悪口を言う人は、あなたに嫉妬してるから。 あなたを攻撃する人は、あなたにかまってほしくて駄々をこねてるから。 あなたを否定する人は、あなたに負けたくない自分を認めたくないから。 だからどうか、胸を張ってください。 あなたはそれだけ..

「何をやっても虚しい」 「寂しさや満たされない感覚につきまとわれる」 「理由のわからない欠乏感が消せない」 「まだ生き続けないといけないの？」 自分への空虚感、無力感。 生きることが虚しく、無意味に思える。 どうして？ どうしてこんなに苦しいの？ どうしてこんなに空虚なの？ それは、 親からの愛情を受けられなかったことで、 抱えた愛着障害が心身を蝕んでいるから。 そう教えてくれる本。 『死に至る病〜あなたを蝕む愛着障害の脅..