明日死んでも後悔しない生き方をする

ー目次ー

1. この本を読む前の自分
2. この本で得た気づき
3. 学びから実戦していきたいこと

1．この本を読む前の自分

人生の中で、いちばん理にかなった
自殺タイミングがあるとしたら、
それはいつだろう。

20●●年に死ぬと決めた自分の設定は、
どれくらい適切なんだろう。



自殺しない方がよい場合と、
自殺した方が合理的な場合があるとしたら、

それぞれどんな時だろう？



自殺する、しないを決めるにあたり、
何を考える必要があるだろう？

2．この本で得た気づき

人生の期間を大まかに4つに区切るとする。

1. 人生が良い期間
2. 人生がこれから悪くなり始める直前
3. 人生は悪くなり続けるが、死ぬよりはましな期間
4. 存在するよりも悲惨なひどい期間

この場合、
いちばん合理的な自殺タイミングは
3のどこかだという。

ただし3の時点で自殺すると、
4に落ちるまでの「ましな期間」をまるごと失う。

そして4に陥る頃には身体も心も自由を奪われ、
自殺のために動くことすらできないだろう。



「ましな期間」をごっそり捨ててでも、
その時点で自殺しますか？

それとも、好転するわずかな可能性にかけて、
4の長い期間、苦痛に耐えますか？

そういう選択をする必要がある、というのだ。



理にかなった自殺タイミングはある。
ただし、こうも言っている。

未来を見通せる水晶玉なんて
誰も持っていないだろう？

「この時点で永遠に眠る」
その選択は感情的で自暴自棄にしたものか。
それとも冷静に考え抜いたものか。

自分の判断は信頼できますか？

3．学びから実戦していきたいこと

命の期限を決めるのは
生きるモチベーションのためか、
それとも苦しむ期間短縮のためか。

そこを分けて考える必要があるなと思った。



自分は20●●に死ぬ。
だから生きるのはその日まででいい、
やりたいことを精一杯やろう。

自分は20●●に死ぬ。
それは、その先の人生が悪くなる一方だから、
先んじて終わらせておこう。

自分の命のリミット設定はどちらのためか。

つらいことが起きた時、
それを考える頭は残しておきたい。



そして、
もし自暴自棄になり、20●●年の前に
短絡的な自殺を選びそうになったら。

一瞬でも立ち止まって、自分にこう問いたい。

「何のための自殺ですか？」