明日死んでも後悔しない生き方をする

「何をやっても虚しい」
「寂しさや満たされない感覚につきまとわれる」
「理由のわからない欠乏感が消せない」
「まだ生き続けないといけないの？」

自分への空虚感、無力感。
生きることが虚しく、無意味に思える。

どうして？
どうしてこんなに苦しいの？
どうしてこんなに空虚なの？



それは、

親からの愛情を受けられなかったことで、
抱えた愛着障害が心身を蝕んでいるから。
そう教えてくれる本。

『死に至る病〜あなたを蝕む愛着障害の脅威〜』





愛情飢餓を抱えた子どもは、衣食住が整っていても、
かつてはほとんど成人できずに亡くなっていた。

それがいつしか、医療の進歩によって、
身体は生かせるようになった。

だから現代には、
愛情不足で傷ついた心のまま
身体だけ延命させられた人であふれている。



「抱っこされた記憶がない」
「かまってもらった記憶がない」
「無条件の愛情なんて存在しない」
「親の愛など信じられない」

だから自分は愛される資格がないんだ。

そうして、
何もかもダメだと思った時、どこにも逃げ込めない。
そんな、心の安全基地を持てなかった人であふれている。



自分が抱える虚しさ、自己否定。
いつも不安で、寂しくて、なのにそれを誰にも言えない。
人の感情に興味が持てず、自分の気持ちすらも上手く説明できない。

それらすべての根っこにある愛着障害と、
向き合いたい人へ、おすすめの本。



ーー愛着障害の克服のため、まずは愛着障害を理解しようーー