明日死んでも後悔しない生き方をする

ー目次ー この本を読む前の自分この本で得た気づき学びから実戦していきたいこと 1．この本を読む前の自分 過度な独占欲 過剰な行動の制限 そんな束縛、嫉妬の根底には、 何が隠れているんだろう。 相手に断りなしに携帯を覗き見る 相手の都合などおかまいなしに連絡し、 どこにいるか、誰といるかを監視する 自分以外の異性と一緒にいる、 異性の方を見ただけでも激しく嫉妬する 「自分に自信がなく、 相手を支配していないと不安だか..

ー目次ー この本を読む前の自分この本で得た気づき学びから実戦していきたいこと 1．この本を読む前の自分 僕にはずっと、 ”穴のあいたザル”のような虚無感がある。 何かを達成しても、おいしいものを食べても、 それが終わった瞬間、自分が空っぽになる。 バスケで活躍できた日も、 野球で上達を実感できた日も、 終わった瞬間、 空虚で無意味な自分に逆戻りする。 「だから何？何を喜んじゃってんの？」 一見、充実している自分を..

僕は毎朝、以下の手順で英語を学んでいます。 英語動画を英語字幕で視聴シャドーイング英語に文字起こし日本語に翻訳 流暢までの道のりを歩き出したばかりです。 ブログでは以下を綴ります。 ー英語学習・目次ー 本日の参考動画英語に文字起こし日本語に翻訳所感 1．本日の参考動画 2．英語に文字起こし 『The Parent Trap』 What if I told you that you can get a college e..

ー目次ー この本を読む前の自分この本で得た気づき学びから実戦していきたいこと 1．この本を読む前の自分 本来、 人の心を救うために作られたはずの宗教。 なのに、宗教は いつの時代も政治や戦争に利用され、 救うはずの人を簡単に殺している。 同種で殺し合う動物は滅びてしまう。 だから人間にも、 同種を殺してはならないという情報が 組み込まれているはず。 そんな本能レベルのタブーを、 こんなに簡単に破らせることができるも..

私は本当はやりたいことがあったけど 我慢して生きてきた。 なのにアイツは やりたいことをやって生きてるのが許せない。 私はこんなに我慢してるのに、 アイツは楽しんでるのが許せない。 そうやって、他人が好きなことをする姿の 弾劾裁判がやめられないあなた。 あなたが向き合う相手は”アイツ”じゃなく、 自分の心と、自分の親。 なぜなら、 それは親から刷り込まれた呪いだから。 「子どもは我慢して生きろ、親の私と同じように..

僕は毎朝、以下の手順で英語を学んでいます。 英語動画を英語字幕で視聴シャドーイング英語に文字起こし日本語に翻訳 流暢までの道のりを歩き出したばかりです。 ブログでは以下を綴ります。 ー英語学習・目次ー 本日の参考動画英語に文字起こし日本語に翻訳所感 1．本日の参考動画 2．英語に文字起こし 『The Most Polite Country?!』 This is a generalization but hear me ..

ー目次ー この本を読む前の自分この本で得た気づき学びから実戦していきたいこと 1．この本を読む前の自分 「他人を許せない感情をなぜ抑えられないの？」と、 どこか納得できていなかった。 「自分の所属する集団と違う」 それで罵り合うだけに飽き足らず、 簡単に傷つけ合い、殺し合いにまで発展する 「自分の中にある正義や”べき思考”と違う」 それに対して、個人で思うだけにとどまらず、 SNSで簡単に誹謗中傷する、人格否定する ..

僕のインスタグラムは、 本格的に投稿を始めてまだ数ヶ月。 →理琉のインスタグラム DMのやり取りもほとんどない中、 とあるフォロワーのフォローバックをきっかけに 業者と思われる手口に遭遇する。 突然のDMを皮切りに、「私のラインIDです」 あえて返信せず放置したことで、業者と見破れた話。 ー目次ー インスタで突然のDM、経過報告もしLINE交換したらどうなるか、調べてみたインスタで突然のDM、”怪しい”と早めに気づけた理由インスタで突然の..

「何をやっても虚しい」 「寂しさや満たされない感覚につきまとわれる」 「理由のわからない欠乏感が消せない」 「まだ生き続けないといけないの？」 自分への空虚感、無力感。 生きることが虚しく、無意味に思える。 どうして？ どうしてこんなに苦しいの？ どうしてこんなに空虚なの？ それは、 親からの愛情を受けられなかったことで、 抱えた愛着障害が心身を蝕んでいるから。 そう教えてくれる本。 『死に至る病〜あなたを蝕む愛着障害の脅..

社会問題になって久しい、歩きスマホ。 そしてスマホゾンビの台頭。 見ていて快くはないし、 こちらが避けなければいけないことに ストレスを感じる人は多い。 ただ、現実的には歩きスマホの根絶は難しい。 ならば、いっそのこと。 AI技術を駆使して 『安全な歩きスマホ方法』 『ストレスなく避けられる方法』を開発し、 歩きスマホ対策を楽しんでみるのはどうだろう。 歩きスマホにストレスを感じる人たちの心を、 少しでも軽くするために。 ..

ギリシャ神話、 ゴルゴン姉妹・メデューサ退治の英雄ペルセウス。 妻アンドロメダ、その母カシオペアなど、 有名な星座になっている名前が多く登場する。 華やかに活躍する英雄、ヒロイン。 その裏で、僕は 悪役「ポリュデクテス」から ”一途さ”、”失敗しても立ち上がる不屈の精神力”を学んだ。 脇役、悪役にも、それぞれの人生があり、思いがある。 結果的にやられても、彼らから学べることはたくさんある。 ー目次ー ペルセウスのメ..

地下鉄を利用していて気になるのは、猫背の人の多さ。 歩いてる人も、立って待ってる人も『スマホゾンビ』。 彼らの背中を丸めているものの正体はなんだろう？ 孤独？寂しさ？承認欲求？癒し？ だとしたら。 スマホ画面から目を離して、少し背筋を伸ばしたら。 街中にだって、きれいな景色がたくさんあるよと伝えたい。 ー目次ー サルからヒトへ、背筋が伸びてきたはずなのに街中にたくさんある、癒しの景色スマホゾンビの背中を丸める黒幕は誰？背筋を伸ばして..