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2023年09月27日

自然観察会、鶴見緑地散策  The nature observation walk in Tsurumi-Ryokuchi-Park

午後から 鶴見緑地で 自然観察会に参加してきました。

My husband and I did a nature observation tour in Tsurumi-Ryokuchi-Park.


IMG_202308051757老人センター主催、鶴見緑地散策.JPG


この木は何の木? どうなってる? など 色々説明を受けながら 散策しました。
楽しかった。

一部 先生のノートの写真を撮らせてもらっています。



We received many information about trees. It was really fun.

I took some pictures of our teacher's notebook.




      ↓ラクウショウ ↓メ タセコイア  
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    ラクウショウ   メタセコイア     
     葉が互い違い   葉が左右対称    
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Taxodium distichum(left) Leaves are alternisepalous Dawn redwood(right) Leaves are symmetrical




  蒲の穂                        蒲(がま)
蒲団(ふとん)の文字はこの蒲から。この穂を綿代わりにしていた。
IMG_20230927_170423.jpgIMG_20230927_170406.jpg


the flower of a cattail                  cattail




色々のドングリ      Acorns
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食べれるドングリ、マテバシイ。数個拾ってきました。茹でたら良いそうです。
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I picked up some acorns which can eat after boiling them.




ヒイラギモクセイ      Fortune's osmanthus  toothed leaves(lower part) rather smooth(upper)
木の下の方の葉はギザギザととげきつく 上の方の葉は優しいギザギザ。何かと似ている??
IMG_20230927_170650.jpg




もっと色々と教えていただきましたが、右から左です。
また機会があれば 参加したいです。こんどは 録音機を持って行かなくては(笑)。



We learned a lot. but go in one ear and out the other.
If I have the chance, I would like to join the program again.
In that case, I need to take my voice recorder next time(lol)





ムサカ  Moussaka

ソイミートのムサカ。

Moussaka with soy meat.


               ↓ 2,3人分             ↓ 一人分
IMG_20230926_104656.jpgIMG_20230926_104908.jpg




*ソイミートのムサカ      Moussaka with soy meat

**パンプキンポタージュ    Pumpkin Potage

**モロヘイヤとオクラのお浸し Boiled Jew's mallow and okra in broth

**冬瓜と竹輪の煮物      Boiled wax gourd and tube-shaped fish paste cake

**色々野菜のサラダ      Salad with various vegetables



どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.




2023年09月26日

レンコンハンバーグ     Hamburger steak with lotus root

月曜日 午前中に 病院に行き 検査をしてもらったら 完治でした♪

「冷やさない、水分を取る」を これからも続けると 良いとの事でしたので、
続けます。

夫は 午後に予約している外科で リハビリでした。


I went to the hospital on Monday morning. I'm back to normal ♪

I will continue doing , "Make sure you drink lots of water and keep yourself warm".

My husband was doing physical therapy at the hospital in the afternoon.



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**レンコンハンバーグ     Hamburger steak with lotus root

**ポテトサラダ        Potato salad

**きゅうりとイカの酢の物   Cucumber and squid with sweetened vinegar

**小松菜と薄揚げの煮物    Boiled Japanese mustard spinach and thin deep-fried tofu

**チキン入り色々野菜のサラダ Salad with various vegetables with chicken


どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.



2023年09月25日

ピオーネのタルト  Grape tart

岡山のKちゃんから 立派なピオーネをいただいているので、
ピオーネを一杯のせた贅沢なタルトを作りました♪


I made a tart with lots of grapes which were given by my cousin-in-law, Kchan in Okayama prf.



IMG_20230925_150344.jpg


梨のタルトの梨をピオーネにかえて(皮をむくだけ)でしてます。



お菓子のタルト生地は
バター37.5g、砂糖大3,玉子1/2個、薄力粉75g です。
200℃で 12分から15分焼きます。



後ろは ほうれん草とベーコンのキッシュです。  Behind tart is spinach and bacon quiche
ほうれん草とベーコンのキッシュです。 今回は20分焼きました。


キッシュのタルト生地は
薄力粉1カップ、オリーブオイル大2.1/2,ぬるま湯大3、塩ひとつまみ。
200℃で 12分から15分 焼きます。



for tart pastry (for sweets)
37.5g butter, 3tbsp sugar, 1/2 beaten eggs, 75g plain flour. Bake at 200℃ for 12 to 15 mins.

Used grapes(just peel the skins) instead of pears



for tart pastry (for quiche)
1cup plain flour, 2.1/2 olive oil, 3tbsp warm water and a pinch of salt. bake at 200℃ for 12 to 15 mins.








スパムのゴーヤチャンプル   Stir-fried bitter melon with APAM and vegetables


未だに 思っている物では無い 柿と梨の白和え。。。

でも、「秋」のお料理です。 良しとしましょう。


mashed tofu salad with pear and persimmon is not the one what I think..
But it is the "AUTUMN" dish. I'll settle for this for now.


IMG_20230924_113419.jpg


**スパムのゴーヤチャンプル   Stir-fried bitter melon with SPAM and vegetables

**モロヘイヤの大根おろし和え  Jew's mallow dressed with grated daikon

**酢れんこん          Vinegared lotus roots

**柿と梨の白和え        Mashed tofu salad with pear and persimmon

**色々野菜のサラダ、チキン入り Salad with various vegetables with chicken




どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.




2023年09月24日

ほうれん草とベーコンのキッシュ  Spinach and bacon quiche

今日の朝ご飯に。

25分焼いたので 焼きすぎました。


IMG_20230923_063044.jpg


**ほうれん草とベーコンのキッシュ  


(15cmのクッキータルト型)
1.ベーコン30gは1cm巾に切り、炒め、
  茹でたほうれん草1/4束分を加え 一緒に炒めます。

2.生クリーム100cc、卵1個、チーズ大1強、コンソメ少々、塩、胡椒を
  混ぜて、1.を加え、クッキータルト型に入れ、200℃のオーブンで
  20〜25分焼きます。




** Spinach and bacon quiche (for 15cm tart mold)

1. Chop 30g bacon into 1cm width slices and then stir fry.
Add boiled 1/4 bunch of spinach and stir fry them.

2. Mix 100cc whipping cream, 1 eggs, 1tbsp or more cheese, soup powder, salt and pepper
and then add 1. Mix well. Pour it into the mold.
Bake in a 200℃ oven for 20~25 mins.





鶏手羽元の唐揚げ   Fried chicken wing sticks

23日、朝、クーラーを消しました。

気持ちの良い風が部屋にはいってきています♪


I switched off the air conditioner this morning (23rd).
The breeze feels nice.




IMG_20230923_110132.jpg


**鶏手羽元の唐揚げ      Fried chicken wing sticks

**大根の葉とツナの煮物    Simmered leaves of daikon and canned tuna

**きゅうりとワカメの酢の物  Cucumber and wakame with sweetened vinegar

**焼き茄子          Baked eggplants

**チキン入り色々野菜のサラダ Salad with various vegetables with chicken


手羽元なのに 手羽先で作るチューリップのようにして フライドチキンを作ってくれました。
細工しないで 皮は外側で カリッと揚げてくれた方がよかった。

でも どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。


Every dish was delicious. Thank you.







2023年09月23日

雷乃収声  Kaminari-Sunawachi-Koe-wo-Osamu


CIMG0028.JPG


雷乃収声 (かみなりすなわちこえをおさむ)

9月23日 から 9月27日 ごろ。

仲秋

雷が鳴り響かなくなる。





Kaminari-Sunawachi-Koe-wo-Osamu

Around September 23 to September 27.

Mid-Autumn

Thunder ceases.




秋分  Syuubun


CIMG0012.JPG



秋分(しゅうぶん)

9月23日 ごろ。

『太陽が真東から昇り真西に沈む、昼と夜の長さが同じになる日のこと。
秋分の日を中心とした一週間が秋のお彼岸です。これからしだいに秋が深まっていきます。』

   『 』暦生活 より抜粋



Syuubun

Around September 23.

Autumn equinox




息が合わない  We do not get along well

どうも息が合わない。
リクエストした物と違う。。。

フレンチフライを松茸吸い物の素と和える → ポテトチップスにしてしまっている。
柿と梨の白和え → 梨が入ってなく ほうれん草が入っている。


We do not get along well...
French fries and the salad dressed with tofu are not what I ordered.


IMG_20230922_111554.jpg


**根菜とキノコの唐揚げ
  (じゃがいも、れんこん、ごぼう、さつまいも、かぼちゃ、舞茸、えのき)
     Deep-fried root vegetables and mushrooms
     (potato, lotus root, burdock, sweet potato, pumpkin, maitake mushrooms,
     enoki mushrooms)

**モロヘイヤと大葉の大根おろし和え
     Jew's mallow and green shiso dressed with grated daikon

**柿とほうれん草の白和え Persimmon and spinach dressed with tofu and sesame

**昆布と椎茸の煮物    Simmered kelp and shiitake mushrooms

**色々野菜のサラダ    Salad with various vegetables



どれも美味しかったです。ごちそうさまでした。

Every dish was delicious. Thank you.




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大阪在住 食べることが好き。コレステロールが一杯溜まっていたので、食事で改善しようと、3歩進んで2歩下がるの 気楽な食事療法をしています。
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