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2022年04月02日
奇抜なファッションをやめました
ずっとカジュアルファッションが好きでした。コンサバとか女の子らしいファッションがあまり得意ではなかったので。個人のセレクトショップなんかで売られているちょっと人と違うファッションとか好きでした。自分に似合うかよりも「好きな服」「着たい服」を楽しんでいた30代前半。
最近どういうわけか個性的に見られることが少し怖くなってきました。笑
というわけで、年齢に合う無難なおしゃれファッションを研究しています。そしてこれがまた楽しい。
気のせいかもしれないけど、エレベーターで「何階ですか？」と聞いてもらえたり、話しかけてもらいやすくなった気がします。笑
外見って大事ですよね。
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2022年04月01日
30代、肌の調子が悪い原因
若いときはね、肌の調子が悪くてもゆらぎ肌用コスメとか使って応急処置だけしたら済んだのですけど、そうもいかなくなってきました〜
30代に入ってから、年に何度か肌が不調になることがあるんですけど、必ず胃腸も不調だということに気づいたんです。どうやら私の肌不調の原因は胃腸とリンクしているらしい。
洗顔さえ間違えなければ美肌とか、こすらなければいいとか、いろんなメソッドを発信している人ってそもそも臓器が健康なんじゃないかと思います。笑
スキンクリニックにかけこむのもいいけど、思い当たる方は胃腸内科をおすすめしたいです。よく効く薬を出してくれますし、最近は漢方なんかも一緒に処方してくれる病院も増えました。自分の体質に合う漢方が見つかると安心です。病院へ行くほどではないときはヨーグルトを食べるようにして、寒い日はヨーグルトを食べたくないのでビフィズス菌サプリにしています。どういうわけか、朝の目覚めもすっきりして結構良いです。
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スキンクリニックにかけこむのもいいけど、思い当たる方は胃腸内科をおすすめしたいです。よく効く薬を出してくれますし、最近は漢方なんかも一緒に処方してくれる病院も増えました。自分の体質に合う漢方が見つかると安心です。病院へ行くほどではないときはヨーグルトを食べるようにして、寒い日はヨーグルトを食べたくないのでビフィズス菌サプリにしています。どういうわけか、朝の目覚めもすっきりして結構良いです。
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