2022年04月01日
30代、肌の調子が悪い原因
若いときはね、肌の調子が悪くてもゆらぎ肌用コスメとか使って応急処置だけしたら済んだのですけど、そうもいかなくなってきました〜
30代に入ってから、年に何度か肌が不調になることがあるんですけど、必ず胃腸も不調だということに気づいたんです。どうやら私の肌不調の原因は胃腸とリンクしているらしい。
洗顔さえ間違えなければ美肌とか、こすらなければいいとか、いろんなメソッドを発信している人ってそもそも臓器が健康なんじゃないかと思います。笑
スキンクリニックにかけこむのもいいけど、思い当たる方は胃腸内科をおすすめしたいです。よく効く薬を出してくれますし、最近は漢方なんかも一緒に処方してくれる病院も増えました。自分の体質に合う漢方が見つかると安心です。病院へ行くほどではないときはヨーグルトを食べるようにして、寒い日はヨーグルトを食べたくないのでビフィズス菌サプリにしています。どういうわけか、朝の目覚めもすっきりして結構良いです。
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タグ：ゆらぎ肌 肌が汚くなった アラフォー スキンケア アラフォー 美容 アラサー 美容 アラサー スキンケア アラフォー アラサー 30代 スキンケア 30代 乳酸菌 汚肌 肌が汚い 肌荒れ 食欲がない 胃が痛い 胃腸よわい 胃腸 ビフィズス菌 漢方 美肌 内側から 美容 美容ブログ ビフィーナ 六君子湯 胃と肌 美肌と胃腸 腸内環境
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