頸髄損傷・・なんか不自由だね

すぐに気が変わる。昨日あれだけダイエットを思いながら10時半に腹が減ったのでソバ屋へ。チェーン店だ。東京は立ち食いソバが多い。実際、今はほとんど座れるが。
初めて東京へ来た1985年、朝飯で皆がソバを食っている様子に驚いた。関西では考えられなかった。朝からソバ？という感覚だった。今は当たり前に自分の中に定着しているが。

関東で大きなチェーンはFソバ、Kソバ，Sソバなどあるが、会社の近くはYというチェーン。自宅の近くにもあり、そこは土曜のジム後に昼飯を食う。
そのYは春と秋にクーポンを配る。えび天、かき揚げ、わかめ、大盛などが組み合わさり、次回から使用できる。
家の近くの店は2週間ほど配って終了するが、会社の近くの店はずっと配っている。朝飯のセットでも配っている。このクーポンはどの店でも使える。

だから毎回、プラス1品付くのだ。
そういうお得感は好きだ。使わないと損をした気がする。山ほどクーポンは持っている。
昨日ダイエットをしようと宣言した後に想ったのは、“太っている訳でもないし、いつでも痩せられるし、我慢までするのはどうかな、食べられるときに食べたいモノを食おう”

昼飯だ、そんなバカ食いするわけでない。それをいつものサラダとおにぎりにして我慢したら、間違いなく夜に反動が来るだろう。
ということで、いつものソバと焼きサバご飯のセットにえび天を付けて食べた。朝食メニュー380円。
夜はキャベツの千切りとお土産で貰ったきびなごの甘煮。それでビールと焼酎を飲んだ。夜にそんなに食べなければダイエットは効果が出るだろう。

昨日は身体の調子はすごく良かった。雨が降っていた、好ましい天気図ではないと思うのだが。
歩きはゴルフ後のように快調。脚全体が締まった感覚がある。
夜、寝るときに感じたのは手の痺れが緩和されている。寝ながら指を擦り合わすが、少し感覚がいい。痺れの多い右下腿も少し感覚がある。
不思議だ。良い原因はなんだろう。土曜の鍼？そんな特別な打ち方はなかったはず。全体がいいということは部分の鍼ではない。首の後ろの鍼が良かった？
日曜のジムもルーティンだ。ステップマシンはさぼってやらなかった。
ただ感覚として、身体が締まった感じ。鍼と筋トレの組み合わせの効果だとは思う。