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2020年09月14日

ゴルフ後の身体の変化

朝起きると違和感が。
右のお尻と腰骨のあたりが痛い。初めての箇所、これまで痛かった箇所より右横だ。押すと足先まで痺れる。目覚ましが鳴るまでの10分間、足を空中で回すなどをする。腰がボキボキ音を出す。

昨日まで調子が良かった。
金曜日は帰ってから居酒屋Qへ。最近のお気に入り。土曜日はゴルフなので夜中に目が覚めないように適当に酔っぱらって寝たい。ビールとほぼロックの芋焼酎を4杯。帰りによろけてマスターが心配していた。酔っぱらっている訳でない、横への負荷には弱い。

土曜は得意先のS社のプライベートコンペ。我々取引先は仲の良い数人が誘ってもらっている。車のない僕は送迎までしてくれる。
午前から雨予報だった。雨雲レーダーを何度も見るが予報は変わらない。まあ、仕方ない。
久しぶりのゴルフだ、ただ雨予報もあり気合は入らない。スタートでいきなり池に入れる。スタートホールのロングでいきなり10を叩く。もうスコアはどうでも良くなってくる。

ドライバーでいい当たりはあった。250ヤードはいかなかったが、元々の持ち球のドローで230ヤードくらいのショットが2、3本。
やはり筋肉が付いても力をうまく使えないと感じる。脳の指令が筋肉に伝わるスピードがゼロコンマ数秒遅いようだ。もともとアイアンはダウンブローに打てていたのだが、これが打てない。腕の長さの感覚が解らない。このあたりが課題だ。

結局100を超えたゴルフ。まあ楽しかった。雨も2、3ホールしか降られなかった。
終わってから飲みに行く。社員のための遊びなのだが、僕とTさんの2人は社外だがいつも呼んでもらえる。21時半まで飲んで散会。ゴルフの楽しみ方は色々だ。スコアもそう、打ち方もそう、何より人が集まるのが楽しい。

翌日、目が覚めるともちろん健脚だ。クリーニングを出すのに歩いて行こうという気になる。
まだ筋肉痛はない。前脛骨筋が少し張っている。ここちよい張りだ。
夕方、ジムに行って筋トレ。このころには少し腕が張ってきた。ジムの筋トレで使わない筋肉をゴルフでは使っている。

絶好調で月曜日を迎えるだろうと思ったら、冒頭の話。
坐骨神経痛がマシになっていたのに、坐骨神経痛に起因する新たな箇所が痛くなった。まあイヤな感じではない、すぐに収まりそうだが。
肩甲骨から肩にかけては筋肉痛だろうが疼痛に変化してチクチクする。使っていなかった筋肉が刺激されたのだろうが、肩から手先まで元々の痺れに軽い痺れが加わっている。

まあ何も心配していない。
変化は歓迎すべきことだ。足をくじくとか、明らかに悪い要因が加わった変化ではないのだ。
さあ月曜日、週初めから飲み会だ。
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posted by shigenon at 08:28| Comment(0) | TrackBack(0) | リハビリ
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2014年クリスマスイブのプレゼントは最悪でした。 「頸髄損傷」というケガなのか病気なのか・・その症状との戦いの記録と現在の日々をアップします。 (2018年4月追加) 不全の頸髄損傷は「健常な人」に見えます。“ふつうに見える”様に努力をしています。が、反面、「もう良くなったんだ」と思われがち。 骨折とは違い、中枢神経の損傷は完全回復はしないという現実。 「健常に見える」「もっと良くなるよう努力する」「もう治っているんでしょ」の狭間で何とか毎日を過ごしています。
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