2020年01月30日
深呼吸で免疫力アップ！ いつやるの？ 今…
皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
またまた寒くなってますね
インフルエンザも流行ってるようですし
新型コロナウイルスなども怖いですね…
心配のし過ぎは問題ですが
♬ 手洗い〜う〜がい… ヤク♬
を、しっかりするようにしましょう。
先週も体調を崩す方がいまして
予約をされてましたが
大事を取ってキャンセルされてました。
以前、腰が痛い方が来た時がありましたが
同時に風邪気味で体中が痛い状態だったので
症状の変化、痛みの判定がわかりにくく
戸惑った事がありました。
せっかく予約したからとの
思いや、申し訳ない気持ちで
来店されたようでした。
また手洗い、うがい、マスクも大事ですが
免疫力が下がらないように
しっかり睡眠をとって、
体も冷えない対策を忘れずに。
簡単な運動を行ったり、
時間やスペースがない方は
深呼吸がオススメです。
深呼吸する事で副交感神経を刺激しますし
お腹の横隔膜も動かすので
体温が上がると言われています。
来店予定の皆さんも
体調管理にお気をつけください。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEのメッセージや電話などで
お気軽にお問い合わせください。
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
☆当店のホームページはこちら
問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINE@からが便利です！
LINE＠ 骨格調整HSTI・由
☆当店のLINE＠の友達登録はこちら
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
またまた寒くなってますね
インフルエンザも流行ってるようですし
新型コロナウイルスなども怖いですね…
心配のし過ぎは問題ですが
♬ 手洗い〜う〜がい… ヤク♬
を、しっかりするようにしましょう。
先週も体調を崩す方がいまして
予約をされてましたが
大事を取ってキャンセルされてました。
以前、腰が痛い方が来た時がありましたが
同時に風邪気味で体中が痛い状態だったので
症状の変化、痛みの判定がわかりにくく
戸惑った事がありました。
せっかく予約したからとの
思いや、申し訳ない気持ちで
来店されたようでした。
また手洗い、うがい、マスクも大事ですが
免疫力が下がらないように
しっかり睡眠をとって、
体も冷えない対策を忘れずに。
簡単な運動を行ったり、
時間やスペースがない方は
深呼吸がオススメです。
深呼吸する事で副交感神経を刺激しますし
お腹の横隔膜も動かすので
体温が上がると言われています。
来店予定の皆さんも
体調管理にお気をつけください。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEのメッセージや電話などで
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