１０８キロからのダイエット成功中

先月、仲のいい女の子と遊びましてプリクラを撮ったんですよ。 で、マックス１０８キロあったときのプリクラが出てきて、驚愕ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 左がマックス１０８キロ 右が先月撮ったやつ あごの下の二重あごに自分で大笑いしてしまいましたｗ 仲のいい子にも久しぶりに会ったのですが、「え？凄い痩せたよね…え？びっくりした」って言われました もう肩幅というか、肩の後ろが肉で盛り上がってて自分でもびっくり。 108キロ..

こんにちは(*´∀｀*) 今日は直帰なので、電車の中で書いてます♪ 私がダイエットを余儀なくされたのは、今年の４月の後半。 4月２８日からジムに通い始めました それと同時にダイエット開始になったわけなんですが、現在-５０キロ ダイエット開始から、７ヶ月経ちました。 目標体重はもう達成したので、後は身体を維持することを気をつけながら生活しています。 が…ｗｗｗｗｗ 最近本当に結構食べるｗ 普通に毎日ファミ..

こんにちはー 今帰宅しました♪ 私のオススメというか、私が自宅で参考にしているトレーニングDVDを紹介します♪ まずは、こちら！ DVD付き 自宅でできるライザップ リズムトレーニング編 私もジムでやる筋トレ、自宅でやる筋トレの参考にさせて貰っているトレーニング内容です。 どこをどのように鍛えたらって言うのが、わかりやすいのは流石フィットネスジムならではだなと思いました もう一つは、私が崇拝しているAYAさんのトレーニ..

こんばんは(´ω｀) 最近色々忙しくてなかなか記事が書けませんです))) そして今日は衣替えというか、いよいよ服がでかすぎて着れるものがなくなってしまったので、リサイクルショップにおデブだった時の服を売ろうかなぁと思って服を引っ張り出してたら痩せてた時の洋服も大量に出てきたんですw 八年前はこんなに痩せてたんですよw 今より少し痩せてましたね…体重も。 この今着ている服がお気に入りだったのですが、太って着られなくなってしまっていつの間..