アラフォー主婦のマインドフル・ダイエットで美BODYづくり

1か月ほど前に試してこれはいいなと思った酵素ドリンク優光泉。
友人に教えたら、さっそく買ってみたそうで、やせていました。



ご来訪ありがとうございます。
おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエット研究家のマイコです。

中学校の同級生の彼女。
3人目を生んだ後、さすがに体型が戻らなくなってきていて、年末にあった時はけっこう、いやかなり、ぽっちゃりしていました。

昨日、3か月ぶりくらいに会ったら、あれ？なんかやせている。
やせた？と聞いたら、「1か月で3kgやせた」と。





やったね！
何をしたのか聞いてみたら、別の友人とダイエットを決意して食事内容を報告し合うということを始めたそうです。

いいアイデアかもしれませんね。
さらに、「なにかいいダイエット食品ない？」とメールで聞かれた時に、やずやのずぼらさんの酵素グリーンスムージーと酵素ドリンク優光泉を教えておきました。

牛乳があまり好きではないそうで、水で割ってもそのままでも飲める優光泉を買ったそうです。
炭酸で割れるというのも、酒飲みの彼女的にはよかったようです。



ビールをやめる決心をした時に何も代わりが無いと続かなかったかもしれないけれど、炭酸で割った優光泉があったからいけた、とのこと。

外食や飲み会では、お酒OKにしてバランスをとっているそうです。





優光泉は、マイコ自身も飲んでみて、砂糖は入っていないのにしっかりとした甘さがあり、お水で割るので水分がたくさん摂れてお腹もふくれやすく、これなら無理せず置き換えダイエットできるなと思っていました。

実際に、友人がダイエットに成功しているのをみるとうれしい限り。
酒のみの人には、スムージーより炭酸のシュワシュワ感を楽しめて、夜に飲んでも違和感のない優光泉は取り入れやすいみたいですね。





優光泉を2本買ったそうですが、その買うという行為で「せっかく酵素ドリンクまで買ったんだから、間食もビールもやめるぞ」と思ったそうです。

なるほど!!
決意って大切ですよね。





そして、優光泉なら、砂糖不使用の本物の酵素ドリンクなので、食事量を減らしても栄養素を補うことができますし、安心です。
これで、砂糖や果糖ブドウ糖液なんかが入っている”なんちゃって酵素ドリンク”を買ってしまったら、せっかく間食をやめても、無駄に糖質をとってしまうことになり台無しです。

優光泉を教えてあげることが出来て良かったなぁ。
やっぱり、同じ年の友人が、きれいでいてくれるのって嬉しいですね。





マイコ自身のモチベーションもぐっとあがりました。
彼女に負けないように、しっかり美ボディづくりしようって思います!!

ライバルってありがたいな〜!!
Kちゃん、一緒にがんばろうね♡












◆優光泉のレビュー記事もぜひご覧ください。

楽天ランキング1位の酵素ドリンク「優光泉」を7日間飲んでみた結果


最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ