アラフォー主婦のマインドフル・ダイエットで美BODYづくり

大豆が体に良いのは、みなさんも良くご存じのとおりです。

高タンパク、低コレステロールでダイエットにも健康にも とっても嬉しい食品ですよね。

特に、大豆のタンパク質は内臓の筋肉を作るのに使われるのだそうです。




ご来訪ありがとうございます。

おいしく食べて美ボディをつくるマインドフル・ダイエッターのマイコです。




積極的にを摂りたい大豆ですが、みなさま1週間でどれくらい召し上がっていますか？

マイコは、振り返ってみると豆腐の味噌汁を週に1回食べる、週に3回くらい納豆を食べる、このくらいでしょうか？


夏は枝豆もいいですが、ゆでるのが大変という理由で家ではあまりしません。

あの両端をちょっと切って、塩であく抜きして・・・とかおいしくしようと思うと、意外と手間なんですよね。


何とか、もう少し手軽に大豆を食卓に取り入れられないかな？と思い、いつもの大地の宅配でこれを買ってみました。




むつみの汲み上げゆば

130g　297円（税抜）

定期価格:265円（税抜）


大地を守る会の宅配食材の中で、特に大豆製品が美味しいと感じています。
マイコは、実は豆腐ってあまり好きでは無かったのです。

キライとは言いませんが、それほどおいしいものでもないなと思っていて、健康にいいからたまには食べようという程度でした。



でも、大地を守る会のオリジナル木綿豆腐を食べてから好きになったんです。
豆腐ってこんなにおいしかったの？と思いました。

>>大地を守る会の木綿豆腐で豆腐好きになりました



そして、今回購入したこの　むつみの汲み上げゆば　も今までの湯葉のイメージを変えてくれました。



湯葉は、まぁ、キライじゃないけれど好きでもなかったという豆腐と同じようなイメージの食品でした。
外食してコースに入っていたら食べる、くらいのもので、わざわざ家では食べることが少なかったです。

つまり、たいしておいしいと思っていなかったからなんですが。



でも、大地を守る会の大豆製品ならおいしいかもしれないと思って買ってみたら大正解でした。

湯葉の口当たりだけでごまかす味わいではなく、湯葉そのものの味がおいしいんです。

夫にも好評でした。
それ以来、販売があると必ず買うようにしています。

パックから出して盛り付けるだけで1品できてしまう手軽さも大好きです♡
湯葉のイメージが変わるかもしれません。

もちろん、湯葉好きの人にも超オススメです＾＾

＜大地の宅配とは・・・＞

大地の宅配は、JAS認証の有機野菜を中心に
安心・安全にこだわった食材を宅配する会社です。

でも、安心・安全なだけではありません。
「おいしい」というのもマインドフル・ダイエットの重要ポイント!!

その点大地の宅配は平凡な野菜や食材が驚くほどの味だったりするのです。

◎詳しくははコチラ
>>>大地宅配

◎気軽に試せるお試しセットもあります。
>>>あんしん・おいしい・たのしい大地宅配のお試し野菜セット980円から

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
マインドフルな貴女とまたお会いできますように。

またのご来訪お待ちしております＾＾

Byマイコ

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