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2016年03月22日
15分だけ自分に向き合う時間。使わない物を間引くだけでもスッキリします。
この本に出会いました。
片付け本。はやってますよね。
本を読むと、やる気になるというか「考え方」に共感するんですが、いざ手を付けると「鉛筆処分」の時のように、苦しむんです。
(カテゴリーで鉛筆参照してくださいね)
コミック版 たった1分で人生が変わる片づけの習慣 [ 小松易 ] 価格:1,080円 |
漫画なので、さらっと読んで、さて、片付けよう!!!
頑張ってみようと思えます。
本を読む事にエネルギーを奪われない。
で、15分だけ頑張って、ひたすら物と向き合ってみる。
15秒で、使うか使わない。
保管。を決める。
少しでも使わないものを見つけられたらいいな。と思う反面
使えるけど使わない物を、見つけて、悩んで、リサイクルか、オークション出品か。
使わない食器はどんどん処分出来る。
でも、文房具は鉛筆5本ですら悩む。
人によって、処分出来る分野は違います。
なるべく、毎日つかう場所を整理するの方が
すっきりしたな〜と、達成感を味わえて良いのはわかっているのですが
思い入れ?確執?固執する気持ちが強いところは、
決断にエネルギーがいるので、
簡単そうな所から、最近あんまり使っていない場所からいこう。
(だいたい、そういう場所にはどうでも良い物が入っている)
3連休は床においてある物を机の上、棚の中にしまえるように
ひたすら、ぞうきん片手に床を磨きながら、
床にあるもの→机に置く→棚に置く→棚から使わない物を出す。
というなんとも効率の悪い片付けになりました。
床→棚にならんのか。
そもそも、棚が開いていたら、床に置くこともないんでしょうけれど
なので、棚の中のいらない物を処分する→床にある使っている物を入れるスペースにする
という流れにして作業。
どうするか悩んだ物は机に置きました
机の上と手帳に残ったのは、だいたい、紙。
銀行などで忘れないように、すぐやる事は手帳ポケットに入れるなど、なるべく次のこ行動につながりやすいように準備をしてあげる。
使っていない紙ものを一つの箱に入れていくが、自分がよそうしていた「このくらいの大きさなら、ちょうどいいかな〜」という箱に収まらない
そんなにあるのか。
意識しないで、紙ものを集めているということでしょか
ひたすら紙の処分を考える。使い切ろうとするから苦しむ。
紙(もたっやプリント)には、
やる事が書いてあり、その説明。終わらないと処分できない。
すぐやれば、すぐ処分できる。
紙は、やろうと思っていることを書いてある場合も多いので、
何かの「行動」につながる事が多いですね
で、学校関係の振込とか、オークションの入金確認(発送する)とか。
で、整理しながら、処分を検討しながら
使いたいもの と、 使えるもの
って、どのくらい違うのか、具体的に考えてみました
使いたいもの
ムーミンの万年筆
愛用している手帳
と、ほぼ日手帳のカバー。
カバーオンカバー。
家にある使えるもの
外国製のインクの出が使っているうちに悪くなるカラーペン
本棚に長年放置されていたノート(B5サイズで、持っている手帳カバーに収まらない。)
何年か前まで使っていたシステム手帳のカバー。
もし、使えるものを使い切ろうとして、
「毎日 そんなに気に入っていないもの」を手帳代わりに使っていたら、
きっと、新しい手帳、新しいペン、新しい手帳カバーを2ヶ月くらいで、
買っていると思う。
という事で、使える物は、使い切らないで、
新たに使いたいものに囲まれるであろう。という自分の行動パターン。
「ほぼ今と同じ状態」になると予想。
という事は、使えるモノを持っていても、気持ちがそれに向かわなければ、
いつまでも使わない。ストックで終わり。一生その棚にあるだけ
ストックするという行為は、
時間が経ってもいざ使う時に、「使いたい」と必ず思えるか。
が、大事なんだな〜と実感しました。
その片付けをやってみようと思ったマインドマップです。
どんなにマインドマップを書いても、
片付かないので、今週も、一日10分だけ向き合いたいと思います
本の中では15分と書いてありますが、
私には15分は長かったです。
挫折するくらいなら10分にして、
集中して、少しでも向き合います。
疲れました。
今回は、好きで集めていたけど使っていない白い食器たちが、ターゲットになりました。
家族の人数分そろっていない。
盛り付けにくいお皿。
大きすぎる。重たい。
食洗機のおさまりが悪い
など、難癖をつけてみました。
なぜか、ふたが付いているスパイス入れなのに、ペンたてに。
いままでありがとう。
で、リサイクルショップに持っていくか
まとめ売りするか
このお皿用のペンで、落書きして、夏休みの宿題にしてもいいかな〜
単色でも売っていますので
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色数を少なくして、3歳の甥っ子に託してみようかな〜
傑作ができそうです!!!
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2016年03月21日
ノートタイプの手帳にコピー用紙で、ページを追加してみた
なかなか。うまいこといかない。
ので、新しいレイアウトにしたいけど。
イメージはこんな感じ。
すでに再来週まで、書き込みがみっちり笑
再来週が、これ。
で、今回は、半分に折ったコピー用紙の折り目にを速乾ボンドを、塗り。
手帳の真ん中の折り目に、貼り付け。
4ページも増えました!!
ざ!力技!!!笑
流石に、全部のページをやっちゃったら、厚さが倍になるのでお勧めできませんが
2〜3枚なら、なんとかなりますね!
で、今週、来週、再来週に、白いページできましたー!!!
イェーイ!!!!
で、足したら、日付が見えなくなるので、切ってしまえ。と、端っこは切りました。
さて。新しいレイアウトに作り変えますか。
白いページって。ワクワクしますね
1年に1冊の手帳を使うという「しがらみ」を捨てて
とても穏やかで、とても自由で、とても心地のいい毎日。
私は、そんな毎日に、本当に幸せを感じます。
目に見えていないだけで、様々なしがらみがあるはず。
家族で使う(文房具)のルールや、
会社でのルール。
学校での過ごし方のルール。など。
誰かにとって、「都合よく」「効率がよく」なっているだけで、
自分にとって、「居心地の良いルール」ではないことが多いです。
みんなが同じように従うことで、管理する側のメリットもありますが、
「そこまでしなくても」
「暗黙の了解(メタ言語)は、分からない」
「上司Aと上司Bの意見が違うので、ルールが微妙に違う」という「ズレ」も
必ず出てくるので、衝突する原因になります。
それは、一人ひとりの価値観が違うので、「コミュニケーションを取り続ける」か、ルールを常に変えていくか。になりますね。
だいたい、意見が違うので、その場合のコミュニケーションは、穏やかには進まないですよね
そして、エネルギーを、消耗する。
自分がルールを作れる範囲って、
毎日の中で、思ったより狭い。
そんな中、手帳の使い方をいろいろ試しながら、
1年に1冊、どんな毎日でも楽しく使い続けられる手帳を探して
手帳難民をしていた時期がありました。
一年間に1冊で、理想の手帳を探すと、
とてもとても長くて、途中で挫折する確率のほうが高いです。まぁ、飽きてしまう。
しかも、手帳売り場に行くのが好きなので、
行けば、「新しい手帳、いいな〜」と、目移りする。
カバンの中から、「一年使うって、決めたじゃない!!」と古い手帳からの悲しい声が聞こえる。
契約違反ですよね、私。
そして、その1年一冊しがらみを捨てて
1年に2冊以上使うと決めたら。
沢山書けるけど、重たい手帳か
書けるところは少ないけれど、軽い手帳のどちらにするか
という悩みから解放されました。
沢山書いて、半年で買い替える。から、後半のページはメモ帳代わり。
システム手帳よりノート手帳派で、たくさん書く。しかも重たく無い
という矛盾していたルールの問題が解決したんです。
あとは、2冊買うので「費用」と、「引っ越し」という問題。
新しい手帳を準備して、「引っ越し」は、好きなので、楽しくできます
費用も、手帳は1年で価値が、ほぼゼロになっていく。という賞味期限のある文房具ですよね。
なので、必ずどこかのお店で「セール」になりますので、
うまくすると新品1冊より
セール2冊のほうがお安くなります。
ただ、人気のあるほぼ日手帳などは安くならないので、
1日1ページの同じサイズ(A6)の手帳を使ってみてからというのもアリですよね。
1日1ページを試してみるなら、
100円ショップのセリアで、ちょっとおおきいB6サイズの1日1ページのノートや
ダイソーの方眼ノートなどでもいいかもしれませんよ
ただ、手帳の紙質や製本などのクオリティはイマイチ。
※1年に1冊の手帳を使い切れなくても、自分の価値は下がらない
※1年に何度手帳を買っても、だれにも迷惑はかけない
※新しい手帳がほしくなっても、今の手帳からの「契約違反じゃないか!!」というのは、私の妄想
【Moleskine/モレスキン】A6変型 1日1ページ ハードカバー【PEANUTS】<2016年1月から2016年12月対応> DPE12DC2Y16 400720 【あす楽対応】 |
自分の軸で、手帳と向き合う。
手帳の向こうにあるのは、
未来の自分だったり
過去の自分だったり。
忘れてはいけないことだったりしますよね。
ぜひ、自由な発想で手帳を使ってみてください。
その時、悩んだら、ここに遊びに来てください
どんな時も、手帳を心から楽しんでる毎日を過ごしています。
2016年03月20日
最近の筆入れ兼ポーチ
2016年03月19日
お得情報??【40%OFF】トラベラーズノート を発見してしまった。心が揺れますね。
40パーセントOFF!!!!
カバーは、ずっと使えるので、今買ってもお得ですね!!!
【40%OFF】トラベラーズノート 2016年ダイアリー 週間 メモ スタンダードサイズ 茶 28856006/黒 28855006 (MIDORI/ミドリ/レギュラーサイズ) 価格:3,304円 |
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トラベラーズノートはA4サイズを三つ折りにした大きさで、書類なども持ち運びやすかった。
ただ、カバーにポケットがないので、リフィルなどで足すと、すぐ分厚くなります。
で、3冊か4冊は一緒に持てますね。
とっても、シンプルな手帳なので、
カスタマイズが好きな方にオススメですが、
ウィークリーマンスリーとも、私には、記入欄が狭いかな。。。。
でも、デイリーなら、いいかな〜。と、ちょっと心が揺れてます。
横向きに使うと、ガントチャートも書けそうです。
ただ、我が家に待機しているワイパッド6も、次は使いたいし。
一応、黒いトラベラーズカバーあるので、今回はスルー。
トラベラーズは、男性にその手帳いいねー。って言われる機会が多かったです。
水玉!丸がいっぱい!!!のお揃い手帳を探してみました。草間弥生編
草間弥生さん。というアーティストをご存知ですか???
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じつは、ヴィトンともコラボしているすごいアーティスト。
ルイヴィトン LOUIS VUITTON ヴィトン 草間彌生 クサマヤヨイ ドットインフィニティ パピヨンGM ハンドバッグ【中古】 |
あ
そのコラボ手帳を先日見つけて、お揃いで小物をそろえられるかも!!と
調べてみました
1月始まりのほうが、デザインは多いです
草間弥生の手帳 水玉の手帳
で、
ビニールのポケットがかわいいです!!!!
価格:8,564円 |
価格:5,000円 |
キーホルダー。
カバンの中で、目立つので、すぐ見つかりますね!!!
かぼちゃモチーフで、本当にたくさんのグッズが出ています
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手ぬぐいも。
お裁縫ができる方でしたら、ポーチくらいなら簡単に作れますよ!!!
あとは、マステで、手持ちの小物をかわいくするのもあり。
手帳に一緒に使ったら、テンションあがりますね!!!
で、ヴィトンとコラボした
お財布。
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このシリーズわかりにくいんですが、
水玉の模様が激しいですが、
ルイヴィトンの模様がエンボス加工されてるんです!!!
この手帳の写真だとちょっとわかりやすいかな〜。
なので、、もしかして、ヴィトン????と言われることはあっても、
もしかして、草間弥生???と言われることはないかも。
同じシリーズのカバンに入れて、
手帳もお揃い。
憧れますね〜!!!
で、洋服はシンプル系で黒のロングスカート。靴は赤のエナメル。髪の毛は黒。
折り紙まであります。
何でもあるな〜。
LOUIS VUITTON ルイ・ヴィトン/ポルトフォイユ・アンソリット草間彌生コレクション【中古美品】 価格:130,000円 |
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この、お財布、かっこいい!!!!外は、ヴィトン。中は、草間弥生デザイン!!!
草間弥生さんというアーティストを知らない人が見たら、「なにそれ??本物のルイヴィトン??」と聞かれそうですが、
草間弥生さんを知っている方だと、かっこいい!!!!と絶賛されますね!!
【BrandMax】ルイヴィトン/Louis Vuitton/モノグラム・インフィニティネット 草間彌生/アジェンダPM/ルージュ/M91516【中古】 |
お揃いのシリーズの手帳も発見!!!ミニ6穴システム手帳なので、リフィルはどこでも売ってますね。
どっちもかっこいい。憧れますが、ミニ6穴システム手帳は、私には小さいな〜。
そして、会社などでやりすぎると、「あのひと大丈夫??」と
うわさされるかもしれません。
かっこいい人と
あのひと大丈夫??
の境目を見失わないように。
2016年03月18日
バイブルサイズのシステム手帳と、A5サイズのノートタイプの手帳はだいたい同じくらいの重さになる
自分の中でしっくりする大きさの手帳を見つけられたのは、
最近になってからです。
むしろ、「この大きさ使いやすい」と思う条件はひとそれぞれだと思いますが、
私の場合は
1週間や1か月の間、そのページを使っている期間に、書きたい事が、全部書き込んだ上で、
さらに、新しいアイデアが浮かんだ時に、「ちょっと余白」がある程度が私は好きです
予定とか、
日々の記録していることを書いて、
さらに、見開きで1/4くらいの白いところがある。
→だいたいそこに、マインドマップを書いているか、思いついたことや、イラストやら。適当に書いてます。
今のメイン手帳はA5のノートタイプです。
【ユナイテッドビーズ】A5 ファンクションノート WEEKLY PLANNER (ウィークリー)バーチカルタイプ NOTE-A5F-02 【あす楽対応】 |
(このメーカ-の1月始まりを愛用中)
紙の大きさは、このA5サイズが私には一番いいです。
これより小さいと
「書きたいことが書ききれない!!!」とイライラします。
で、関係ない紙切れに飛び火して書きまくり、前にもどっかに書いたな〜。
と、行方不明になります。
この手帳のどこかに書いてある。
ということが、私には大事なんです。
そんなに書き込みたいなら、システム手帳やルーズリーフのほうが良いかもしれない。
使わなくなったページを処分し、新しいノートを入れれば、たくさん書き込めるじゃないか!!!と。
A5のシステム手帳を持ち歩いていた時期もありました。
A5 ノート型システム手帳 180度開きます! スターターキット リフィル10点付き 価格:3,200円 |
ただ、そうなると、リングがある分。
1周り大きく、
カバーがしっかりしている分、2周り分厚くなるんです。
なぜ、こんなに肥えたのかと。
自分でもわからないんですが、
バイブルサイズのシステム手帳と、A5サイズのノートタイプの手帳はだいたい同じくらいの重さになる。
A5システム手帳はA5ノートタイプの1.5倍くらいになる(個人的な私の感覚。)
半年くらいすると
「重たい!!!限界だ!!!」と、全ページの入れ替えを試みるんですが、
「残しておきたいページ」が結局半分以上ある。状況になり、
「ぜんぜん減らない。」と悲しくなります。
書き写せば、いいのでしょうが、
手帳が全く新しくなるなら、それも、「儀式」と思って、
最低限書きますが
「このまま、挟めておいてもいいかな。」と、自分に甘い決断を選んでしまうんですよ。
いえ、システム手帳って、それができるから良い。と思うんです。
大きいリングは、そのためにあるんです!!!!
(書き写したくない私の、言い訳????)
で、システム手帳を愛用している人で、手帳がスッキリしている人を見たことがない。
そんな自分の甘いだめだめな性格は
「手帳の整理」をするのは嫌い。
でも、手帳を新しくするのは大好き。
というシステム手帳向きではない。
というか、同じ手帳を使い続けるつもりも、あんまりない。
新しい手帳を使うほうが楽しい!!!
だから、
新しい手帳が待っていると思えば、
今の手帳を手放すのが楽しく思える。
それなら、今の手帳を書き写しても、いいよ。
と高飛車ながら、「手帳とのさよならの儀式(書き写す)」ができるってもんです。
必ず書き写すことになるID&PW帳は別冊にしてます。毎日の手帳には書かない。
いろいろな手帳を使ってみて感じているのは、
サイズはA5以上
薄くて軽いほうがいい。長く使うことはない。
というのが、今の私のスタイルです。
バイブルサイズだとちょっと小さい。
A5システム手帳だと、重たくなる。
トラベラーズノートはきになる。もし、トラベラーズでOKなら、半年1冊で薄くていいな〜とたくらんでますが、気に入ったカバーが少ない。
ほぼ日カズンみたいに、外側にポケットが付いている手帳カバーがやっぱり使いやすくて好きなんですよね。
という、好きなことを譲れない性格で、
今のほぼ日カズンのカバーに、A5の手帳。というスタイルができました。
次は、さらに大きくて薄いyPad6を使おうと、準備中。
この大きさは、私にしっくりくるのか。
新生活(手帳だけ)
が楽しみです
ユメキロック 手帳 2016年3月始まり(2016年4月始まり) セパレートダイアリー マンスリー&ウィークリー A5・リフィル(バーチカル式採用) ビジネス手帳・システム手帳・スケジュール帳 |
ツバメノート☆ムーミンコラボ☆スクエアノートはクオバディスにも使えそうですよ
ツバメノートは昭和22年からあるようで、とても愛されているノートですよね。
モレスキンの様なハードカバーのノートではなく、薄い大学ノートに、ビニールカバーを付けて使う。
ノートの中では1冊300円前後と高級です。
手帳も出しているようですが、楽天や、お店では見たことがありませんね。
1日1ページのツバメノートの手帳は、1-6月でA5サイズ(ほぼ日カズンと同じサイズ)で、3024円です
ん〜。比較的、高いですね!!!
他にも、面白い罫線のノートがたくさんありますので、
公式サイトなども楽しいです。
なぜか楽天では売ってませんが、
近所のイトーヨーカドーにあったりします。
コラボノートは、楽天でも買えます!!!
ムーミンの表紙が、本当にかわいいノート!!!!!
中のノートはシンプルなので、ムーミンやミーが潜んでいることはありません。
しかも、ちょっと変わったA5サイズや、スクエアというサイズ。
ツバメ中性紙フールス使用
サイズ:スクエア判(157mm×157mm)
内容:30枚、60頁、白無地
クオバディスなどの正方形の手帳と相性がよさそうですよね。
ということで、クオバディスのノートのサイズも調べてみました
【2016年 手帳 4月始まり】クオバディス QUOVADIS エグゼクティブ4 レフィル(リフィル) / クオバディス手帳【メール便送料無料】 |
こちらのサイトを見ると
【2016年 手帳 4月始まり】クオバディス QUOVADIS エグゼクティブ4 レフィル
仕様
・リフィルサイズ:16×16(cm)
・タイムテーブル:8-22時
・月間ページ:2016年4月〜2017年3月
・週間ページ:2016年3月7日〜2017年4月2日
・言語:ジャパンエディション
・カラー:ホワイトペーパー
3mmしか違わないので、おそらく、使えるのでは???
まだ、どちらも持っていないので、実際に入るか実験したことがないのですが、
今度手に入れよっと!!
2016年03月17日
毎日の時間の使い方を記入してみて感じたこと。自分の時間を何に使うか。
時間が「貴重」と思うようになりました。
お金や物は、借りたり返したりできますが、
時間だけは返してもらえない。
そう気が付いた瞬間がありました。
「後悔」や「反省」する時に
うまくいかなかった原因を考えた時、
「もう少し時間があれば」
「あの時ちょっと早めに手を付けていれば」
「すぐに相談していれば」
「こまめにメンテナンスしていれば」
という「時間」の反省も多いものです。
逆に、定期的にデータのバックアップを取ることで、
未然に予防しているということもありますよね。
私は、細かい予定は、手帳に書いてますが、
毎日決まった時間にしていることは、
「アラーム」を使って、「いつも同じタイミングで○○する」という習慣を作ってます。
たとえば、携帯と車のカギを近くに置いておき、
毎朝家を出る10分前にアラームを鳴らします。
そのアラームで、私は、車のエンジンスターターをかけ
娘は歯磨きをして、学校へ行く準備を始めます。
それだけで、家を出る前のドタバタが減りました。
他には、「夜にアラーム」で、朝ご飯の準備として最低限やることや、寝る前に習慣にしたいことなどを確認したりしています。
同じことを始めるなら、「タイミングよく自分で思い出す」=「アラームが鳴るまで忘れてOK」は、同じようで、全く別です。
そして、最後に、
会社に行くために家を出てから、帰ってくるまでの時間、有給などの、一年間分の時間をざっと計算してみて下さい。
一年間にもらった給料、ボーナスなど一年間での収入で割ると、
本当の時給?がわかります。
けっこう恐ろしい数字です。
ちなみに、私は通勤時間を入れると、740円くらいでした。
30分で370円
5分で60円
1分12円
改めて、時間の大切さを感じます。一時間で出来る事。
740円で人に頼める事。
740円で出来る事。
そう思うと、1時間のごはんの準備や、いつもの買い物など、
時間の短縮を意識して過ごそう。
そんな中で、
家事お手伝いロボットは、私の味方です。
手放せないのは、食器洗浄機。
フルタイムの仕事をすると決まって、3ヶ月働いて貯めたおこずかいで、すぐ買いました。
【送料無料】パナソニック 【基本設置料金セット】 食器洗い乾燥機(食器点数45点)NP-TR8-W ホワイト(NPTR8W) [食器乾燥機] 価格:57,980円 |
6万円の出費で、毎日20分の時間が浮きます。
3日で1時間=740円と思うと、
81時間、243日(1日20分の皿洗いから解放される)で、もとが取れる。
もし、今、食洗機が壊れても、また買うと思います。
掃除機が壊れたら、洗濯機が壊れたら、買いますよね???
気がつくと、私の生活には無くてはならない家電になりました。
ぜひ、母の日のプレゼントに、買ってあげて下さい!!!
ちなみに、水道代も安くなります!!手荒れも減ります!!
2016年03月16日
めんどくさい事のマインドマップ。書いてもめんどくさいことは片付かないんだけどねー。
まとめてみました。
めんどくさい理由は、
主に、5パターンあり。
後でやろう。今やるのがめんどくさい。
気持ちがイライラするめんどくさい。
あれもこれも全部やるの?めんどくさ!!
気を使いすぎて、ちゃんとやるのがめんどくさい。
何もかもが、めんどくさい。気持ちの糸が切れたような状態。
わかります。
全部ありますね。
まるで、絡まったネックレスをほどく様な。あれもこれもやりたいとおもっている状態とか、それを今やるのが。
でも、結局一つもやらない。
絡まったまま、放置。
そのめんどくさを解決するのは、
まずは、めんどくさくて、やってないことを、リストアップ。
これ、現実を見るのが辛いですが。
やって見ました。
あー。いつも、TODOマップに出てるなーと。
同じことをずっと抱えてる。
ここで、優先順位が高いものから、やる。
という流れにならない。
めんどくさい気持ちを、やりたい気持ちに切り換える魔法。
で、そのめんどくさリストの横に、やったら、どんな気持ちになるか。
もし、やれなくても、やらなくても、私の価値は下がらない。
だから、やることを放置しない。
やるべきか、もう一度考えてみる。
やらないと、困るか。
やれば、達成感を味わえる。
やらないで、全部手放して誰かに丸投げして頼っても、誰も私を責めない。
やらないで、絡まったネックレスを丸ごと捨てても、誰も悪くない。
ただ、次に絡まない方法を考えてみようと、同じことをしないようにと。気持ちを切りかえれるか。
どうやったら自分の気持ちを切り替えれるか。
いつも、やらないことを、めんどくさくて、放置していることを、がんばって片付けたら、きっと良いことがある。
そう思えたら、前に進めますね!