【人見知りママ】人見知りさんがママになったら

なんだか、気温差激しいですね。。
30度近い気温になる日がちらほら、。


そうでもない日は、今日のように最高気温21度と出ているし。

普段は天気予報気にせず何も考えず服を着ていたけど、
さすがに、「もしかして今日は30度近くなるかも？！」という考えから、
朝、天気予報をチェックするようになりました。

私が気を付けないと、子どもたちはのほほんとしているから
30度近い予報でも長袖＋上着で登校しちゃうから。


疎すぎて、季節に見合った服を選ぶのが苦手な私ですが、
さすがにここまでの温度差で
「朝、予報をチェックしよう」が定着しそうです。


習慣の定着、というのが私に合って、
新しい物事を取り入れて行うことは苦手ですが、
それでも地道にやれる機会があったり、
（今回は突然くるかもしれない夏日に備えようという気持ちになれて毎朝予報をチェック）
そういった流れになると、
習慣として定着し、、たぶん、それ用の思考回路が育つのでしょう。

定着前より、脳のストレスをあまり感じることなく
動作できるようになるなあ、、とつくづく思っています。


このことは、このブログに以前も書いていて、、
この傾向を逆手に取れば、
「こういうことを毎日できるようにしたい」ということがあれば、
何らかの機会を使って、習慣として定着化を試みるようにしています。

全部が全部、定着するわけじゃないけれど、、、
本当に性に合わないものは無理みたい。

仕事に関しては、複数同時進行で抱えているので、
油断するとスケジュール管理が危うくなる。
うっかり、同じ日に予定を入れちゃったり、逆に予定を失念したり。
毎朝、お布団の中で今日の予定を思いめぐらせて、
その後、パソコンのツールとスケジュール帳を見て、
手書きでスケジュール帳に同期。

数年前はこれができなかったのだけれど、
ようやく定着化したので、
ちょっとは一日の中でできることが増えてきた。

歳をとるにつれて、本当に時間がたつのが早い。
スケジュール管理していないと、本当にどんどん時間に流されてしまいそうだ。

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