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2015年04月16日

細々と成功体験の積み重ね

今回は園バス亭。
年少さんママが二人増えました。

どちらも一子目とのことで、
子どもを初めて長い時間離れて園に送る…
その緊張感がこちらにも伝わってきます。

最初一子目というのを聞く前から、
なんとなく様子で「あ、きっと初めての子だな」と分かる。

一子目ママと二子目以降ママって、やっぱ違うよねえ。


そうだ、最初なんだもの、いろいろと緊張したり不安になったりするのは、ごく自然なこと・・・

なんとなくそのことを5年前の自分に伝えたい気分になりました。


私の対人恐怖がピークだったであろう時期が、5年前…
一子目、、、長女を入園させて2年間くらい。

通院はしなかったけど、、、
通院を決断する判断力がなかったな。
でも、通院レベルで、私はウツだったなあ、と思う。
見るもの全てがネガ眼鏡。


私と似ているなあと思う友人とのやり取りで、
「新しいことに対して人一倍耐性が弱いよね」という話になったけど。
まさにそうなんだと思う。

子ども時代から、特に新しい環境での失敗が多い、という記憶が人一倍多いので、
「新しい環境」だけでも、もうトラウマなのかもね。


ただ、その友人とのやりとりで、さらに話がでたのは、
「でも、成功体験も記憶として残るから、成功体験を重ねれば意外となんとかなる」
という点。

単純に、「人一倍、極端に不要な記憶が残りやすい」だけなので、
その性質を把握して、うまくね、成功体験の刷り込みすれば、
必要の無い混乱をある程度は抑えることができるんじゃないか、と。


長女が入園した当初は、なにもかもに怯えていたけど、
3年経つころには、細々と話しやすいママとかできてきたので、
それが、成功体験として、自分の中に残った。

学校入学でも、混乱状態にはなったんだけど、
園時代を思い出して、なんとか必死に「だいじょうぶ、だいじょうぶ」
と自分に言い聞かせて、少しだけ気分は落ち着いた。
まだまだ混乱はしているけれど、以前よりはマシ。









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