2015年01月09日
対人は地道に…3学期最初の週末
3学期最初の週末です。
年中次女と小2長女の送り出しでばたばた。
しょっぱなから、園役員と学校委員打ち合わせもあり。
今日はぐったり、録画アニメに姉妹を託し、昼寝してました。
とはいえ年明け、ひさしぶりの面子にあって、
和やかな会話。
数年前の私には想像もつかない状況です。
やはり、対人苦手でも、それでも、地道にひとつの場所に通い続ける(例外はありだけど)
私のような対人スキル低いタイプは、とにかく地道に繰り返すしかないのです。
しかし、それまで積み重ねてきた苦い経験によるトラウマ。
これが邪魔します。
「きっと、また同じ失敗をする」
「きっと、自分はまた変に思われているんじゃないか」
的な思考が邪魔します。
この思考を抱えながら、対人の場に出るのって、結構しんどいです。
しかし、ひたすら繰り返すしかないのです。
一度心を開いてくれた人は、よほどのことがなければ、
いつでも自分に心を開いてくれます。
心を開くって、時間がかかります。
時間をかけて、心を開き合えた関係ならば、それは意外と安定して続くものかもしれません。
失敗しても繰り返す。
それでもいずれは成功体験をするときがくる。
そのときに「ああ、今までのがんばりは無駄じゃなかったんだ!」
と思えれば、
さらに、もっと前に進む力になる。
と思います。
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数年前の私には想像もつかない状況です。
やはり、対人苦手でも、それでも、地道にひとつの場所に通い続ける(例外はありだけど)
私のような対人スキル低いタイプは、とにかく地道に繰り返すしかないのです。
しかし、それまで積み重ねてきた苦い経験によるトラウマ。
これが邪魔します。
「きっと、また同じ失敗をする」
「きっと、自分はまた変に思われているんじゃないか」
的な思考が邪魔します。
この思考を抱えながら、対人の場に出るのって、結構しんどいです。
しかし、ひたすら繰り返すしかないのです。
一度心を開いてくれた人は、よほどのことがなければ、
いつでも自分に心を開いてくれます。
心を開くって、時間がかかります。
時間をかけて、心を開き合えた関係ならば、それは意外と安定して続くものかもしれません。
失敗しても繰り返す。
それでもいずれは成功体験をするときがくる。
そのときに「ああ、今までのがんばりは無駄じゃなかったんだ!」
と思えれば、
さらに、もっと前に進む力になる。
と思います。
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