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2016年12月02日

その 原因Ｘにあり。ダイエット

今日の仙台は風強かったですね🍃

何のダイエットをやっても失敗続き😅

満腹ホルモンを増やす方法をやってました。

ツナ缶２缶たべて動物性たんぱく質をとることです。

二つ目は八時間以上寝ることだそうです☺

簡単そうだからやってみよう🎵


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投稿者：まあちゃんの日記｜19:39

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