アフィリエイト広告を利用しています

2019年12月11日

時間がない、というのはあなたの幻想!?

忙しいときには時間がない、とうっかり口に出してしまう
クセをお持ちの方もいるのではないでしょうか。

これは不思議なことに時間がない、と言い続けていると
本当に時間が足りない状況を自分の手で作り出してしまっていることがあります。

時間がない、という口癖が前提となってしまい
そこに辻褄を合わせるように
日々の行動が習慣化するようにスケジュールを組み込んでしまいます

それでは何故、そもそも時間がない、と思い込むクセが生まれるのでしょうか!?

時間がない、と言い続けている人の特徴には
自分は常に何かをしていないと落ち着かないという罪悪感が強いところにあります。

時間に追われていることが美徳だという思い込みがあることによって
心にゆとりを持たせることが大切だというマインドセットの必要性が見えなくしています。

自分が時間に追われるのではなく、管理ための視点を身につけなければ
これからも時間に追われる生活を繰り返すことになってしまいます。

そこで時間はつくり出すもの、として思考の前提が変わらなければ
時間に対する感覚が変わることはないでしょう。

真っ先に見つめ直したいのが、自分が気づかないところで浪費している時間にあります。

あなたが大切だと思い込んでいるものは、本当に必要なものでしょうか!?

自分がやらなくても良いことをやっていませんか!?

別の方法でも対応出来ることではないですか!?

こうして時間は有限なものだと意識することで
問いを変えることから自分の時間を作り出すという視点がなければ
時間のムダを意識に上げていくことには繋がりません。

自分にとって不要なものを手放すことで、忙しさを解消させていくことによって
時間のゆとりを手に入れることが、心に遊びを持たせるうえでも大切なことです!

やらないこと戦略 最大限にクリエイティビティを上げる時間管理術

新品価格
¥1,760から
(2019/12/11 21:55時点)


この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/9488197
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
プロフィール
co-hiroさんの画像
co-hiro
認知科学、心理学に基づく、知の体系をベースとしたマインドデザインを提唱しています! マインドセット、行動術、学習法といった切り口から独自の視点で、夢を叶えるためのマインドデザインの秘訣を公開中! 各記事に対しての、関連書籍もご紹介しています。
プロフィール
☆電子書籍のご案内☆ マインドデザイン実践術(第1弾)※2024年10月内容改定

ここから始まる あなたの夢を叶える マインドデザイン実践術: マインドセット×行動×学習の習慣が変われば、人生は変わる

新品価格
¥650から
(2024/10/3 18:33時点)

マインドデザイン実践術(第2弾)※2024年10月内容改定

人生革命 あなたの夢を120%叶えるマインドデザイン実践術: あなたの無意識を活用すれば人生は劇的に変わる!

新品価格
¥600から
(2024/10/11 18:33時点)

マインドデザイン実践術(第3弾)※2024年10月内容改定

ここが違う!チャンスを掴む人の成功脳: あなたの人生に変革をもたらす マインドデザイン実践術

新品価格
¥580から
(2024/10/26 19:55時点)

ファン
こちらの応援も是非、お願いいたします! PVアクセスランキング にほんブログ村
心理学ランキング
検索
<< 2024年11月 >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新記事
写真ギャラリー
最新コメント
タグクラウド
カテゴリーアーカイブ
http://www.blogpeople.net/ping/