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2024年05月21日

気持ちが乗らないときほど、実は上手くいっている!?

これからどうなるのか分からない。とくに未知のことであるほど、不安や緊張を感じられるものですよね。

とくにこれまでに経験のないことをしようとした時には、乗り気がしないもの。

裏を返せば、不安な気持ちの裏側には、期待感も感じられているところもあったりします。

心の中で違和感が生まれるということは、今、思い描いていることが現状の外側にある可能性もあるということになります。

これから新しい可能性が待っている、と感じられる一方で、乗り気がしないというのは、現状の外側の可能性と向き合えている可能性が高いです。

不安な気持ちにさせてしまうのも、それだけ可能性を感じられている証拠だと受け止め直してみます。

最初の一歩が重く感じられてしまう時だからこそ、ピンチはチャンスだと捉え直してみる。

ここで大切にしたいマインドセットとしては、あくまでも理想は下げないということ。

理想は下げなければ、だんだんと現実に近づいてくる。

不安な気持ちも未来側から観れば、ポジティブな可能性だと受け止めてみること。

チャレンジしようとしている自分を受け入れてあげられる気持ちが、あなたの足取りを一歩、前に進めることになります!


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認知科学、心理学に基づく、知の体系をベースとしたマインドデザインを提唱しています! マインドセット、行動術、学習法といった切り口から独自の視点で、夢を叶えるためのマインドデザインの秘訣を公開中! 各記事に対しての、関連書籍もご紹介しています。
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