現在の状況がこれからも続いていくのではないか、と考えてしまうことで、長期的なスパンで物事を見えなくさせてしまうところもあります。
短期的な視点に囚われてしまっていることで、状況をマイナスに受け取っているところがあるのではないか？と見つめ直してみる必要もあるでしょう。
冷静に考えてみれば、それほど大きな問題ではないことでも、その瞬間には重く感じられてしまうこともあります。
そんな時には、小さなポジティブなきっかけを見失っていることもあったりします。
今は上手くいっていなくても、そこに解決策はあって、自分で見えなくさせてしまっているのではないか？と視点を切り替えてみる必要もあります。
何故、うまくいかないのだろう？と考えるのではなく、どうしたら上手くいくのだろう？と問いを切り替えてみるのも、１つの方法ですよね。
ちょっとしたことがきっかけとなって、出来る理由を思いつけることで、可能性が見つかりチャンスに結びつくこともあります。
だからこそ、日頃から目の前の小さな幸せを感じ取る習慣を身につけていくことが、心の変化によるネガティブな感情に対しての耐性に繋がるものがあります。
人生のターニングポイントで振り回されない為にも、小さな幸せを感じられる気持ちを持たせられることから、マインドセットも見つめ直していきたいところです。
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