ふとしたきっかけでインスピレーションを感じられたことがあるかもしれません。
いわゆるスポーツ選手が体験しているような
ゾーンやフローに入る感覚に近いものがあります。
あなたの無意識が活性化しているときにこそ
そこで生まれたアイデアを活かしていきたいものですよね。
ふとしたことから、良いアイデアが浮かんできたときには
その意識状態を言語化することで、真空パックして残しておきたいものですよね。
ヒラメキを感覚として残しておきたくても
その瞬間に掴まえておくことが大切になってきます。
その瞬間を逃してしまうことで
そういえば、あの時のヒラメキは何だったのだろう？と
感覚を忘れてしまうことがほとんどです。
この現象には、エビングハウスの忘却曲線と言われる
記憶の定着率についての実験結果から、その理由を知ることも出来ます。
最初のヒラメキが生まれたところを100％としたら
20分後には42％忘れる、1時間後には56％忘れる、1日後には74％忘れる、、といったように
時間の経過につれて忘れていくと言われています。
人は１日たてば記憶の７割以上は忘れ去れてしまうのだからこそ
どのように、意識状態を定着化させていくのか、がポイントになるところです。
ここで、きっちりとメモを残していくことに価値が生まれます。
出来れば、その時の感情とセットでメモを残していくことが
その同時の再現性を取り出しやすくなるところがあります。
さらに、１つの知識に関連した知識とセットにすることで
記憶に埋め込みやすくするのも１つの手ですね。
あなたの記憶に残りやすくするためには
それがあなたにとってどれだけ重要性のあるものなのか、によって
大きく変わってくるところもあります。
ちょっとしたヒラメキをメモとして残す際にも
ちょっとした工夫によって
それが後々、大きな役に立つことがあります。
メモを取るときにも
知識を整理だけを目的にするのではなく
そんなヒラメキを活かす為にも活用していきたいものです！
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