私はもちろんありますよ〜！
食べることが好きな私としては、何度も挑戦、挫折の繰り返しを
経験しました。

３日くらいは頑張れるのですけど、どうしてもその先が・・・

でももう十年以上前ですけど、その時始めたダイエットは何故か成功！
食事制限したんですけど、やはり最初の１週間はきつかったです。
でも仕事場で周りの方たちが、みなさん痩せてて・・・
しかもその頃細身のファッションが流行してたんです。

で、スタイルの良い大好きなタレントさんのビデオを毎日見るようにして
「絶対！こうなる！」って自分に言い聞かせながら、
食べたい気持ちを必死で我慢しました。

いっきには体重減りませんが、徐々に減っていったせいか、
リバウンドもありませんでした。
でもやはり甘いもの、食べる事好きな私にとって、間食、少食はきつかったですね。
でも慣れたら全然平気になりました。

食べるの好き、スイーツ好きな方にとって、食事制限はきついですよね。
一番は、お腹が空いてると我慢できなくなってイライラしたりしちゃうし・・・

要するにお腹が空かなければ、食欲を抑えられる・・・
そこでこれです！



空腹知らずダイエット〜！！
渋谷を中心とするトレンドショップで、ランキングが４週連続１位なんですって！

空腹知らずダイエット メカニズムは、
「食べたい」という気持ちを抑えることなんですよ。

自然と食事が抑えられるってところが、私も興味深々！
それに食事の前に２粒飲むだけで、満腹感が持続するってところが
３日坊主の私でも続けられそうなので魅力的ですね。

空腹知らずダイエット 体験談もたくさん載ってますのでご覧になって、
自分の励みになさってみるのもいいかもしれませんね。

食べたい気持ちが抑えられない、間食がやめられないなど、
なかなかダイエットが成功しない方、是非試してみてはいかがですか？
しかも体に優しい素材を使用してるので安心して続けられますよ。



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