今度こそ本気でダイエット１０キロ減

おひさしぶりです。

ダイエット、うまく続いていますか?

ダイエットは、人それぞれ。

体重を減らしたい人もいれば、スラリとした
プロポーションを求める人もいます。

私のいまの目標は、

「体型」の方です。どうしても、お腹が引っ込まない(笑)
どうすればいいんでしょうね。

書籍なども出ていて、話題の「ドローイン」ダイエット。
お腹を引っ込める動きを繰り返して、体に形状記憶させる
のだそうです。

一応、毎日、壁を利用して、ストレッチしているのですが……。
なかなか、根気が必要ですね。