今度こそ本気でダイエット１０キロ減

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皆さん、こんにちは。
今日はとっても、良い天気ですね♪

ところで、皆さんは野菜はちゃんと摂っていますか?





こういう商品を見つけました。

酵素ドリンクは、私も飲んだことあります。実は、酵素の会社にお勤めして
いたことがあって、そこの社販で購入していました。

だいたい、2000円くらいで一瓶で、1ヶ月くらいでなくなるくらいでしたね。

そこで勉強した酵素のすごいところ。

野菜30種類が一度に摂取できること。普通に野菜で摂ろうとしたら
バケツに何杯分の野菜を食べないといけないことか。ところがドリンク
にすれば、1日2.3杯、ちょこっと飲むだけでOK。濃縮タイプなので、
薄めて飲めば飲みやすい。

などなど。いま、普通にサラダを食べて頑張っていましたが、やっぱり
まだまだ野菜が足りないです。久しぶりに酵素を飲んでみようと思います。

皆さんも、ダイエットは運動と食生活の2本立てで頑張ってみてくださいね。