今度こそ本気でダイエット１０キロ減

皆さん、お久しぶりです。くーみんです。

ダイエットは皆さん順調ですか?

私も順調と言いたいところですが、、もしかしたら体重は増えたかも。
体重計に乗るのが怖いときって絶対にリバウンドしているよね。

食事には気をつけているのですが、つい間食してしまうのが悪いクセ。

最近、はまっているのがアーモンドナッツのチョコです。ホント好きで。
なくなると、すぐ買ってしまうのがダメなのね。





もうサプリに行こうかと。

脂肪を燃焼してくれるイメージの広告だったので期待でいっぱいです。
サンプルだけでも飲んでみて様子を見るとか。どうかな?

その前にもっとトレーニングもしなくっちゃ。