旧 ずぼら美肌

2012年3月7日のNHK「ためしてガッテン」は
毛穴の悩み一挙解決スペシャルでした。

前々から楽しみにしていて、録画予約もしていたのですが
新しい驚きがあったと同時に、個人的に少しガッカリする点があったんです。

毛穴の正体

毛穴が目立つ人は、穴が大きいに決まってんじゃん、と思ってたんですけど。
番組でレーザー顕微鏡で毛穴の直径を測ったところ

目立たない人は平均54μｍ（マイクロメートル）
目立つ人は平均46μｍ　逆に、目立つ人の方が小さいくらい？
（ただ、穴の中が白っぽく、化粧品が詰まってる感じでした）

では、何が違うのか？
数？いや、毛穴の数は赤ちゃんの時から決まっていて増えるわけでもない。

原因はオレイン酸

毛穴が目立つ人は、
毛穴の周りの細胞が異常増殖していて、結果すり鉢の様な
クレーター状の毛穴になってしまっているとのこと。

そして、
オレイン酸の含有量が、毛穴が目立つ人は目立たない人に比べて随分多い

オレイン酸とは、皮脂の成分のひとつで
オリーブオイルなどにも含まれているそうです。


じゃ、オリーブオイルでクレンジングとかダメじゃん？！＠＠；と思ったら、
実はオリーブオイルはオレイン酸そのものではなく
グリセロールと結合したものが主成分なので、安心していいらしい。ほ。


で、そのオレイン酸。
実際に皮膚に塗ると、確かに肌荒れが起こっていました。
核の出現数が急増していたのです。これが、毛穴の原因となる「異常増殖」

オレイン酸をつくる真犯人は？

毛穴の原因であるオレイン酸を作り出す犯人は「皮膚常在菌」
常在菌は皮脂が好物で、
皮脂を分解→オレイン酸→細胞異常という図式。

オレイン酸を取り除けばよい？
毛穴の目立つ人は洗顔が足りてなかったのか？

いや、逆に毛穴の奥まで
余分な油を落とすことに、「特に」気を使っている方ばかり。
器具まで使って皮脂を落とすことに必死になってる人も。

皮膚科医曰く、
「一度、クレーター上に広がってしまった毛穴は
一般的な日常のケアでは確実に毛穴を小さくするのは難しい」　
出来て、現状維持まで。

それでも、毛穴の目立ちを改善するある秘策とは？

ピチピチ美肌究極ワザ？

中の色は周りに左右される。

キメの良い肌は
光を乱反射して、ぼやけるので、毛穴が目立ちにくくなる

2週間で毛穴の数激減した方法とは・・・

＜優しい泡洗顔＞　
　・洗顔前に手を洗う
　・逆さにしても落ちないしっかりした泡に
　・泡でなでるだけ、手でこすってはだめ。

＜素早く保湿＞
　・洗顔後すぐに保湿する
　・肌から水分が逃げる前に蓋をするクリームや乳液をつける


洗顔でこすったり
逆に肌を痛めて、毛穴を目立たせていた彼女たち

通常キメがしっかり改善するには4週間必要だけど
2週間でも効果が出ていました。


ためしてガッテンの結論：
　毛穴は周りをケアすることで目立ちにくくすることが出来る！



〜接近戦にも負けない、隙のない陶器肌に〜ミネラルファンデーション スターターキット

常在菌が悪いみたいな言い方は残念

今、「菌子ちゃんの美人法」という本を読んでいます


ここからは、私の意見。

オレイン酸を出すのは、番組では「常在菌」とまとめて言われてましたが、
具体的にはこの場合「アクネ菌」です。

アクネ菌は、皮脂を分解して、有機酸（オレイン酸や酢酸）を作り出し
その酸によって、皮膚表面がpH5.5と弱酸性に保たれています。

アルカリを好む、黄色ブドウ球菌など悪玉菌の増殖を防ぐべく
弱酸性を保ち、守ってくれてるんです。


そもそも、毛穴の目立つ人たちは
洗顔し過ぎで刺激してる分、皮脂が過剰に出てたわけで。

皮脂が沢山あるから、アクネ菌が食べて大量にオレイン酸を出す。
オレイン酸が出ると、毛穴周りの細胞の異常繁殖が起こり、クレーター状態に。

そもそも、洗いすぎがアカンだけやん？
自分の肌の力、自浄能力を信用できないが故の。

そして、その「洗いすぎる」方法は、誰が煽っていたんだろう？


「毛穴の原因、オレイン酸を出す犯人は常在菌」とか言われちゃって（ーー；）

常在菌の有用な働きについては、すっ飛ばした紹介をされてたので
せっかく、認知度が上がるところを、勿体無いなあと残念に思ったのでした。


関連記事：

　「常在菌と仲良くしよう」

　「身体や頭皮が痒いあなたへ〜常在菌を意識してみて？」
　


ずぼら美肌的バイブルになりそうな一冊です。