年齢を重ねていくにつれて、新しいことを始めようとするときに、いまさら自分には、、と思いたくなるところがあります。
恋愛や婚活というのも、その1つに入るかもしれません。
高校生くらいのころまでは、考えるだけでワクワクしたり、ドキドキ感があったことでも、いまさら、と決めつけてしまうことで、見失っていることもあります。
これは、恋愛だけの話ではなく、普段の生活全般の話にも当てはまります。
まだ自分には見えていない世界があって、そこで楽しみたいという純粋な気持ちは、いつまでも持ち続けていきたいもの。
そこで、あなたにとって、忘れられない思い出には、どういったものがあるでしょうか!?
ここでは面白かったこと、楽しかったことに限定して振り返ってみます。
はじめて好きな人に話しかけてみたことや好きな人とデートした事といった特別なことは、今でも当時の記憶は鮮明に思い出されるところもありますよね。
それでは逆に、おとといの夕ご飯に何を食べたのか、を思い出してみましょう。
おとといの夕ご飯のほうが、今の自分にとって近い記憶であるにも関わらず、子供の頃の好きな人との時間の記憶のほうが鮮明に思い出せてしまうものです。
つまり、あなたにとって、大きな意味を持つことだからこそ、いつまでも記憶に残る大切なものとしてインプットされていることになります。
そこで、あなたにとって充実している時間はどこにあるのでしょう?
それは、あなたが変わろうとしている新たな一歩であり、その経験が人生を充実させていくことになります。
とくにいまさら、、と思えることでも、とりあえず一歩を踏み出してみることによって、得られるものを大切にしていきたいものですね。
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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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