あなたがこれからどんな人生を歩んでいくのか、という点でマインドセットは大きな影響を与えていることになります。
年齢を重ねていくにつれて、だんだんと過去に蓄積してきた知識や経験をもとに、未来の可能性を判断していくようになります。
以前はこうだったから、これくらいの結果だったから、次はこうだろうな、といったように、過去の延長に未来の可能性があると思いがちです。
ここで思い起こしてみたいのが、そんな思い込みがあって、見えなくさせてしまっている可能性があるということ。
今、あなたの心が満たされていないのは、その視線が過去を向いているから。
そして、その過去の記憶を振り向く理由は、自分という存在に信頼感を持てていないからでもあります。
気持ちが前向きになれるのは、これからの未来に対して、期待を持てているときであって、期待感があることによって、理想に向かってもう一歩進んでみようと思えるものです。
もう一歩だけでも進んでみようと思える気持ちがあって、ここから人生を変えていこうとする力にも変わっていくものですよね。
未来を信じることが出来れば、自然と自分を信じることにも繋がっていきます。
人生の主人公は自分自身であるからこそ、未来を作る!と決めることから、自分らしさも追及していきたいものですね。

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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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