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今、あなたが悩んでいることは、未来のあなたからみれば、きっと上手く解決出来ていることと思います。
過去にあれだけ悩んだことが、今の自分にとってはそれほど大きな問題に感じられないこともありますよね。
時間が解決してくれることもあれば、精神的な成熟があって、見えてくる解決策もあるでしょう。
そんな今の自分にとって大切なものは、現状の自分という視点では見えてこないものがあります。
自分の頭だけで考え続けていても、分からないものはいつまで経っても見えてこないものです。
そんな時にこそ、目の前の見えない壁を越えていくのは、何だろうか？ということになりますよね。
すぐに自分の理想とする人生が急にやってくるわけではないからこそ、毎日の中で自分ならきっと望んでいる未来を手にすることが出来る、という信頼感を高めていくこと。
そこに根拠はなくても、自分なら乗り越えられるという信頼感があるからこそ、必要以上にネガティブな感情に振り回されなくなっていきます。
今の自分を超えていく為に大切なものは、すでに自分の心の内側にあります。
その先に見えてくるゴールを掴むためにも、自分自身がすでに持ち合わせている最高の姿のセルフイメージは、心の内側に眠っているものです。
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｢恋愛に勝ち、人生に勝つ｣をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
これまでの自分を超えていく秘訣を公開しています。
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