2012年06月25日
ダイエットメガネ・青の効果・で食欲ダウン
どうも、トコマです
メガネの種類は、実に様々だと思います。●遠視用メガネ・近視用メガネ・
●遠近両用メガネ・老眼鏡・
●水泳用メガネ（ゴーグル)
●サングラス
●伊達めがね
●日食を見るためのメガネ（日食グラス)
このようにメガネは、目的に合わせて様々な場面で活躍しています。
また、ダイエットの時に活躍するメガネもあるのです。
そのメガネを、下にあるお弁当を食べる前にかけます。
すると、このようになります。
最初の画像のお弁当と、2番目の画像のお弁当は、どちらも同じお弁当です。
見た目的に、どちらが美味しく見えるかと言うと、
最初の画像のお弁当と答える人がほとんどだと思います。
このメガネは、「青色ダイエットめがね」です色彩心理学の要素を取り入れた、
ダイエットサポート用のめがねです。
「青色」には、2つの大きな力があります。まず、食欲を抑えるという働きです。これにより、
もっと食べたい！！という欲望を抑えることができます。
もう一つは、気持ちを落ち着かせる働きです。ダイエット中は、食事制限を行い、食べたいものを我慢しますから、
イライラがつきものです
そのような時に、青色ダイエットめがねをかけて食事をすると、沢山食べたいという欲（食欲)が低下します。
同時にイライラしていた気持ちが、徐々におさまり、
リラックスした気持ちになれるのです。
たしかに、上の2番目の画像のお弁当は、あまり美味しそうには見えませんね。
焼き魚や、唐揚げ、梅干、
また、白いごはんだって、
このメガネをかけると、あまり美味しくみえません。
食欲がたくさん出てきて、たくさん食べてしまいそう・・・と、不安な時は、
この青色ダイエットめがねをかけてみるのも、良いかもしれません
もちろん、食事の時以外にもかけてもOKなのですが、なんといいますか、あまりカッコイイデザインのめがねではないので、
自分としてはあまりオススメできません・・・
青色ダイエットめがねは、食事中の時だけ着用するのが良いと思います。
このようなデザインです▼▽  |
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最後に、
ダイエットには、「必ず目標の体重まで落とす！！」という、
強い意志も大切です。意志が弱い場合は、
途中でざ挫折しやすくなるので
気持ちの持ち方も、強くしていきたいと思います。
それではまたです〜
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