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2024年07月30日

倦怠感の中, できることをやる

10 時起床.

体がだるい.
鬱ではない. このところの暑さでばてているのだと思う.

のろのろと昼食をとる.
納豆と卵かけご飯と味噌汁.

倦怠感が酷く, 夕方まで休んだ.

何とか起き上がって買い物に行く.
外は雨が降ったようでそれほど暑くはない.
いつものスーパーで野菜と肉を買って帰宅.

短い時間だが語学と数学をやる.

夕食は合鴨串とサラダとご飯.

今日は終日だるさに苦しめられた.

薬を飲んで休む.
タグ：夏ばて 合鴨串とサラダとご飯 納豆と卵かけご飯と味噌汁 語学の勉強 数学の勉強 倦怠感
posted by 底彦 at 20:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日常生活
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