ていへんかけるたかさわるに

10 時起床.

体がだるい.
鬱ではない. このところの暑さでばてているのだと思う.

のろのろと昼食をとる.
納豆と卵かけご飯と味噌汁.

倦怠感が酷く, 夕方まで休んだ.

何とか起き上がって買い物に行く.
外は雨が降ったようでそれほど暑くはない.
いつものスーパーで野菜と肉を買って帰宅.

短い時間だが語学と数学をやる.

夕食は合鴨串とサラダとご飯.

今日は終日だるさに苦しめられた.

薬を飲んで休む.